En crosstrainer motionscykel är i grunden en elliptisk maskin som även fungerar som motionscykel. Detta innebär att maskinen erbjuder mer än en position för dig att engagera dig i när du använder maskinen: antingen sittande för att använda motionscykeln eller stående för att använda den elliptiska maskinen. Dessa maskiner är vanligtvis kompakta för hemmabruk, och du bör vara säker på att välja en som passar bra i ditt hem innan du köper. Viktigast av allt, när du väljer en crosstrainer-motionscykel, se till att välja en maskin som är bekväm och enkel att använda, och som har de datorprogram på ansiktsenheten som hjälper dig mest.
Det första och viktigaste steget i att välja en crosstrainer-motionscykel är att bestämma vilken typ av övningar du vill göra med maskinen. Detta kommer att påverka ditt beslut om huruvida du ska ha en upprättstående crosstrainer-motionscykel eller mer av en liggande crosstrainer-motionscykel. Den liggande versionen kommer att få dig att sitta i en stol ungefär som en vanlig stol vid ett bord, och dina ben kommer att sträcka sig ut framför dig när du är engagerad i cykelrörelsen. En vanlig upprätt cykelsits kommer att efterlikna positionen för en vanlig cykel. Ditt val kommer att bero på komfort; om du har ont i ryggen av något slag kan en liggande cykel fungera bäst för dig.
Leta efter en robust konstruktion. I det här fallet betalar du vanligtvis för vad du får: billiga crosstrainer-motionscykelmodeller kommer att vara gjorda av plast av lägre kvalitet och andra billigare material. Detta är bra om du bara planerar att använda tränaren då och då, men för regelbunden användning vill du ha en tränare gjord av högkvalitativ plast och metall. Se till att alla rörliga delar är ordentligt anslutna till maskinen och undersök datorn på crosstrainern. Notera vilken typ av funktioner den erbjuder och hur lätt det är att använda enheten. Sådana datorer är praktiska för ett bra träningspass, eftersom vissa kan övervaka puls, hastighet, förbrända kalorier och så vidare. En bra crosstrainerdator kommer att vara proppfull av användbara funktioner.
Justerbarhet är också viktigt när du väljer din träningscykel. Se till att sitsen är flyttbar så att du kan hitta rätt höjd och längd för dig. Vissa avancerade cyklar låter dig anpassa maskinen med din egen cykelsadel eller pedaler. Detta är en viktig faktor för dem som tränar för cykelevenemang där det är nödvändigt att vänja sig vid utrustning.