Du kan lära dig att läsa ansiktsuttryck genom att bli en skarp observatör av människor. Lägg märke till hur människor reagerar på vissa situationer och hur deras ansikten ser ut när de uttrycker olika känslor. Att studera både människor du har känt i flera år och främlingar kan hjälpa dig att bli mer medveten om vad ansiktsuttryck kan avslöja.
Ansiktsuttryck är en form av icke-verbal kommunikation precis som andra typer av kroppsspråk. Att lära sig att läsa ansiktet tillsammans med att observera kroppsspråk kan verkligen hjälpa dig att få en korrekt avläsning. Till exempel, om en person korsar sina armar och har ansiktsuttryck som darrande ögon, kommuniceras obehag och en bevakad front. Du kan sedan leta efter ytterligare ledtrådar om vad det känslomässiga obehaget är eller vad personen verkar dölja.
Det är viktigt att notera att även om indirekt ögonkontakt tenderar att betyda att någon inte är helt ärlig mot dig, kan för intensiva raka ögon också vara ett tecken på bedrägeri. En person som är orolig över att hans eller hennes ansiktsuttryck avslöjar för mycket kan medvetet försöka hålla direkt ögonkontakt. Leta efter tvångsansträngning snarare än ett naturligt sätt att upprätthålla ögonkontakt. Sociopater, som kan vara våldsamma utan att uppleva skuld, är särskilt begåvade på att upprätthålla utseendet av naturlig ögonkontakt samtidigt som de faktiskt döljer sina sanna känslor. Du kanske helt enkelt känner dig obekväm på något sätt när du är i närvaro av en sociopat eftersom de annars kan framstå som ganska konventionella och charmiga.
Att läsa ansiktsuttryck korrekt är utmanande, så övning är nödvändig. Man ska inte snabbt bedöma ett uttryck utan att tänka analytiskt på det. Maginstinkt är också en viktig faktor. Det krävs övning och rätt blandning av maginstinkt och noggrann analys för att lära sig att läsa ansiktsuttryck bra.
Vissa människors ansiktsuttryck kan vara subtila medan andras är mer animerade. För att göra ansiktsuttrycksläsningen ännu svårare reagerar inte alla människor eller kommunicerar icke-verbalt på samma sätt. Något smala ögon för en person kan signalera misstanke, medan det för en annan person kan innebära ilska eller irritation. Att höja ögonbrynen för de flesta betyder att de blir förvånade.
Ögon säger mest när du läser ansiktsuttryck, men andra funktioner kan också vara talande. Att knäppa eller dra in läpparna kan betyda att en person försöker att inte avslöja negativ kritik. Att rynka på näsan kan betyda antingen avsky eller förvirring. Att dagligen träna på att läsa ansikten kan hjälpa dig att bli allt mer exakt på det.