Att lära sig simma är en bedrift som många vuxna aldrig har åstadkommit och även om det inte är nödvändigt att lära sig simma, finns det många anledningar till varför färdigheten kan vara viktig – särskilt för ett barn. Ett barn som har lärt sig simma har självförtroendet att delta i poolfester, sommarläger och andra speciella fritidsaktiviteter som involverar vatten. Ännu viktigare är att de är säkrare i och runt vattnet.
Du kan hjälpa ditt barn att lära sig simma genom att helt enkelt ge dem möjlighet och vara stödjande. Om du är en stark simmare och har tillgång till en pool kan du lära ett barn simma med tålamod och uthållighet. Om du inte simmar, överväg att anmäla ditt barn till en klass för att lära sig simma. Även om du kan simma, kan du fortfarande överväga en klass för ditt barn. Många fritidsanläggningar och offentliga pooler erbjuder klasser som undervisas av Röda Korsets certifierade siminstruktörer och vissa barn svarar bättre på instruktioner från någon annan än sin förälder.
Följande tips och förslag kan hjälpa dig och ditt barn i strävan att lära sig simma:
Introducera ditt barn till vattnet tidigt i livet. Barn som tidigt blir bekanta med vattnet är mindre benägna att bli rädda för vattnet senare. Överväg att låta ditt barn ha en barnpool eller besöka en allmän pool. De flesta offentliga och många privata pooler har grunda barnpooler för de minsta barnen. Ge dem en säker och säker miljö för vattenlek och de kommer med största sannolikhet att utveckla en kärlek till vattnet.
För äldre barn som vill lära sig simma men har rädsla för vattnet, introducera dem till vatten gradvis. Se till att inte undvika poolen när vattnet är kallt och obekvämt eftersom du vill att upplevelsen ska vara behaglig. Även om ditt barn först bara vill dingla med fötterna i vattnet, ha tålamod så kommer de så småningom att bli tillräckligt självsäkra för att komma in.
Att lära sig att få sitt ansikte blött är den svåraste delen för många barn. Tvinga aldrig ner deras ansikte i vattnet, stänk dem aldrig i ansiktet och locka dem aldrig till vatten som är för djupt för att de ska kunna stå. Detta kommer bara att hindra alla framsteg de har gjort.
När ditt barn har blivit bekväm med vattnet kommer de att kunna börja grunderna. För att lära sig simma måste ett barn först lära sig ordentliga andningstekniker följt av att lära sig att flyta, sparka, använda armslag och trampa vatten. Det kan ta månader eller till och med ett år eller mer för ditt barn att lära sig simma, men med tålamod, stöd och uthållighet kan de flesta barn lära sig. Om du möts av motstånd från ditt barn, överväg att anlita en privat instruktör för att arbeta med dem.
Det viktigaste för att ge ett barn som lär sig simma är en säker och säker vattenmiljö. Tillåt aldrig ett barn som inte kan simma i vattnet ensamt och lämna aldrig ett barn obevakat i vattnet. Följ alla säkerhetsrekommendationer för pool och vatten hela tiden. Med övning och korrekt instruktion kan ditt barn lära sig simma och kommer att utveckla en färdighet som kommer att hålla hela livet.