I de flesta fall är det bästa sättet att behandla akut gastroenterit med mycket vätska, intetsägande, enkel mat och mycket vila. Akuta fall försvinner vanligtvis av sig självt efter några dagar och kräver normalt inte medicinsk intervention. Ibland kan receptfria läkemedel mot influensa och illamående hjälpa till att påskynda läkningen, eller åtminstone hjälpa dig att må lite bättre under återhämtningsprocessen. Starkare läkemedel behövs normalt inte, men det är vanligtvis en bra idé att ta fel på säkerheten och besöka en läkare eller annan medicinsk leverantör om dina symtom varar i mer än fem dagar eller om du inte kan hålla nere några vätskor. i mer än 48 timmar. Dessa kan vara tecken på ett allvarligare tillstånd som kan kräva intravenös vätska eller antibiotika för att bota.
Förstå tillståndet i allmänhet
Akut gastroenterit är en inflammation i magen och dess slemhinna. Det kallas ofta i vanligt språkbruk som ”maginfluensa” eller ”24 timmars influensa”, även om det inte är relaterat till influensa som också bär namnet ”influensa”. Det finns ett par olika orsaker, även om de vanligaste tenderar att vara bakterier och virus; Livsmedelsburna sjukdomar kan också vara skyldiga, liksom parasiter, även om detta är mycket mer sällsynt.
Du behöver vanligtvis inte en formell diagnos för att gissa att du lider av detta tillstånd. Det kännetecknas vanligtvis av en måttligt förhöjd temperatur, illamående och kräkningar och diarré, och tenderar att vara ganska störande.
Betydelsen av vätskor och hydrering
Att hålla reda på ditt vätskeintag är en av de viktigaste sakerna att tänka på när du ger dig ut för att behandla akut gastroenterit. Speciellt om kräkningar är regelbundna eller särskilt intensiva, vill du vara säker på att du inte förlorar för mycket vätska, eftersom detta kan leda till potentiellt farlig uttorkning. Försök att dricka små mängder klara vätskor, såsom vatten, elektrolytförstärkta sportdrycker eller orala rehydreringslösningar. Börja med upp till 120 milliliter varje timme och öka vätskorna gradvis allteftersom det tolereras. De flesta experter rekommenderar att du undviker juice på grund av deras höga sockerhalt; sockerarter kan öka irritationen och göra diarrén värre.
Om vätskor inte kan hållas nere och kräkningar fortsätter, se efter tecken på uttorkning. Hos barn och spädbarn inkluderar tecknen irritabilitet, insjunkna ögon och en minskning av blöta blöjor eller urinering. Den mjuka fläcken på barnets huvud kan också bli deprimerad. Hos vuxna och äldre barn kan tecken på uttorkning inkludera yrsel, ingen urinproduktion eller mycket mörk urin. Uttorkning kan behöva specialiserad intervention, inklusive intravenösa vätskedropp.
Enkel, intetsägande mat
När vätskor hålls nere i några timmar kan små mängder intetsägande livsmedel startas. Vårdgivare råder ibland patienter att följa den så kallade ”BRAT-dieten”, där förkortningen ”BRAT” står för bananer, ris, äppelmos och rostat bröd. Intetsägande livsmedel är vanligtvis lättare att smälta och tolereras bättre av en läkande mage än de med mer komplexa smaker eller sammansättningar.
Det är vanligtvis tillåtet att börja med ytterligare livsmedel efter att symptomen har försvunnit. Däremot kan magen fortfarande vara irriterad och lätt upprörd några dagar efter att kräkningar och diarré har upphört. I allmänhet är det en bra idé att undvika att äta mat som är fet eller stekt och kan orsaka magbesvär. Alkoholhaltiga drycker bör också undvikas, och de flesta mejeriprodukter bör på samma sätt undvikas under de första dagarna.
Receptfria läkemedel
Många apotek och apotek har kapslar, sirap och pulver som är utformade för att hjälpa till att återuppleva symtomen på magbesvär och illamående. De flesta av dessa är ganska milda och inkluderar vanligtvis en mild smärtstillande medicin tillsammans med andra mer magspecifika mediciner. Dessa kan vara ett bra sätt att åstadkomma lättnad, och om inte annat kan de hjälpa dig att må bättre medan din kropp arbetar för att läka sig själv. De flesta av dessa bör inte tas förrän kräkningarna har upphört och du kan hålla vätska och åtminstone lite mat nere.
Antibiotika
Om akut gastroenterit orsakas av bakterier, såsom salmonella, kan antibiotika vara det bästa sättet att behandla tillståndet och åstadkomma läkning. Antibiotika är kraftfulla mediciner som vanligtvis måste ordineras av en läkare eller annan kvalificerad vårdgivare. De är vanligtvis en effektiv behandling för bakteriella infektioner, men de fungerar vanligtvis inte för inflammation orsakad av ett virus eller livsmedelsburen sjukdom.
De flesta fall av akut gastroenterit försvinner på några dagar. Förutom vätskor, kommer att få mycket vila vanligtvis hjälpa till att bygga upp styrkan igen. Ring en läkare om symtomen fortsätter i mer än fem dagar, eller två dagar hos spädbarn och småbarn – eller när du är orolig för allvarlig uttorkning.