Många människor söker efter den svårfångade ”känslan av balans” i sina liv, vilket kan hjälpa dem att känna att alla aspekter av livet sköts på ett rättvist sätt. Det finns hela sektioner av bokhandlar fulla av böcker som rekommenderar hur man uppnår denna balans, och folk kanske tittar på webbplatser eller går på föreläsningar som hålls av motiverande talare för att ta reda på hur man kan leva ett mer balanserat liv. En av nyckelfaktorerna för att uppnå denna känsla av balans är tidshantering, och andra viktiga saker inkluderar att lära sig hur man organiserar tid, hur man säger nej till aktiviteter som kastar livet ur balans och hur man förespråkar i arbetskraften för sätt som alla aspekter av livet kan hanteras mer effektivt.
Ett av de bästa sätten att avgöra om livet är i balans är kanske att göra en bedömning av hur tiden för närvarande används. Detta bör vara så exakt och exakt som möjligt. Hur många minuter tar det att pendla till jobbet? Hur mycket tid spenderas egentligen där? Hur jämför detta med tid som spenderas på njutningsfulla aktiviteter eller umgås med familjen? Precis som folk kan göra med en budgetlista, kan en ärlig bedömning av obalanserade faktorer och trimma där det är möjligt hjälpa till att uppnå en större känsla av balans.
De flesta människor tittar på dessa listor och kan känna sig mycket frustrerade. Kanske känner de att de inte kan förändra vissa aspekter av sitt liv. Arbetet kommer att kräva att folk dyker upp och arbetar ett visst antal timmar. Barns deltagande i fritidsaktiviteter verkar nödvändigt. Att titta på den här sammansatta ”tidsrapporten” kan få människor att känna sig som om det inte finns något att klippa och livet aldrig kommer att ha en känsla av balans.
När frustrationen känns hög, lägg undan listan i några dagar. Gå sedan tillbaka till det. Fråga för varje punkt på listan om det verkligen är nödvändigt eller bara önskvärt. Till exempel kan det verka som ett barn behöver ta balett, skådespeleri och konstklasser, vilket innebär att köra över hela stan och dra ner på tiden för familjemiddag. Men verkligen, ett barn behöver inte alla dessa klasser. Bestäm vilken som är mest njutbar och ta bort de andra två från listan, vilket ger mer fritid för barn och förälder.
På samma sätt kan vissa arbetsaktiviteter skäras ned eller inskränkas. Det är inte nödvändigt, under de flesta omständigheter, att ställa upp som frivillig för extraarbete eller vara den person som alltid organiserar fritidsaktiviteter. Att uppnå en känsla av balans i ett avseende innebär att kunna tacka nej till extra aktiviteter som inte faller inom provinsen för det jobb som en person får betalt för. Det är lätt nog att säga, ”Jag behöver spendera lite extra tid hemma just nu,” som en enkel ursäkt för att dra mig ur vissa aktiviteter.
Vissa företag har blivit mer medvetna om arbetstagarnas behov av flexibilitet. Även om detta inte fungerar i alla fall, förespråka flextidsscheman om ett företag inte har dem för närvarande, och dra nytta av dem när de har det. Ibland kan bara skifta när en person går till och går från jobbet skapa en mer balanserad känsla.
Människor borde också titta på saker som kan kombineras. Kan resan för att släppa av Jenny för balett också omfatta en resa till mataffären? Hitta saker på listan, som att titta på tre timmars tv på natten eller tom tid av andra typer som kan klippas och omorganiseras till meningsfulla aktiviteter. Tv-tittande kan bli familjespelskväll eller en chans att ta en yogaklass.
När det fortfarande är svårt att uppnå en känsla av balans kan det vara dags att dra nytta av några av böckerna om detta ämne. De har generellt många fler förslag som kan hjälpa människor att omstrukturera tiden, hitta tid att utöva glädjefyllda aktiviteter och lära sig att vara självsäker på arbetsplatsen. Även om det kan ta ännu mer tid att läsa en av dessa böcker, kan resultatet av att ha ett mer balanserat liv i slutändan vara till hjälp.
Till sist kommer livet ibland att hamna ur balans. Vissa människor tror att idén om ”balans” är en myt. Komplikationer uppstår, människor blir sjuka, jobb går förlorade och hur många saker som helst kan inträffa som får människor att flytta fokus till en specifik aspekt av livet. Dessa situationer brukar lugna ner sig efter ett tag och gör att människor kan återgå till ett mer balanserat liv.