När de flesta tänker på ett dagspa, kommer massage och lerbad ofta att tänka på. Vilket bättre sätt att njuta av en avkopplande tillflyktsort utan att behöva tillbringa flera dagar på en resort? På ett dagspa kan man få en ryggmassage, aromaterapi, ansiktsbehandlingar, manikyr, pedikyr och nästan all underbar bortskämd man kan hitta på ett resortspa. Skillnaden är att man bara tillbringar några timmar på ett dagspa.
Innan du besöker ett dagspa, se till att välja det som bäst passar dina behov. Vissa spa är helt enkelt snygga skönhetssalonger där man kan förvänta sig makeovers, ansiktsbehandlingar och andra liknande behandlingar. Andra är mer inriktade på stresshantering, och man kan förvänta sig att få massage eller hydroterapibehandlingar. Ytterligare andra är mer inriktade på hälsa och välmående. På den här typen av dagspa kan man förvänta sig att kost och träning är ett huvudfokus. Undersök de olika bekvämligheterna på varje dagspa i ditt område innan du bokar ett möte. Det kan till och med vara bäst att besöka anläggningarna innan du gör ett åtagande.
Alla spa-terapeuter och tekniker bör vara licensierade och deras licenser bör visas väl synligt på var och en av deras stationer. Dagspaet bör också ha certifikat som visas av Department of Health, Board of Cosmetology och alla andra enheter som sätter standarder för hälsa och välbefinnande. Dagspaet och alla dess rum och stationer ska vara rena och främja avkoppling. Det ska vara en plats där du känner dig bekväm så att du kan glömma jobbet eller barnen i några timmar.
Ta reda på vad olika tjänster innebär. Till exempel, när du begär en massage eller en ansiktsbehandling, vilken sorts blir det? Kommer du att få ha en baddräkt så att du inte behöver vara naken under en handduk? Om du har känslig hud eller vissa allergier, vill du ta reda på vilka produkter som används innan du registrerar dig.
Om integritet är ett problem, ta reda på om du måste dela behandlingsrum med andra eller om avgiften för ett privat rum är extra. Var aldrig rädd för att ställa frågor om någon av behandlingarna, även om det har att göra med en teknikers eller terapeuts kvalifikationer. Om det någon gång är något som får dig att känna dig obekväm, gå vidare.
Om du letar efter lite avkoppling men inte kan ta en veckas semester, varför inte besöka ett dagspa? Efter några timmars bortskämd kommer du säkert att känna dig som ny igen.