Joseph Pilates skapelse, Pilates var ursprungligen avsedd att ge sårade soldater ett tillgängligt träningsprogram. Den erbjuder total kroppskonditionering med huvudfokus på kärnmusklerna – särskilt rygg-, bäcken- och bukområdena. Pilates, som nu är en populär del av träningsrutinerna runt om i världen, tros ge lindring för ett antal fysiska och hälsotillstånd, inklusive skolios. Specifik Pilates för skoliosrörelser kan lindra obehaget av ryggradens krökningar och kan i vissa fall hjälpa till att minska svårighetsgraden av kurvan.
Avsett att vara en balanserad kombination av styrkeuppbyggande och flexibilitetsträning, anses ett strukturerat Pilates-program kunna minska både fysisk och psykisk stress och förbättra hållningen. De typiska rörelserna för denna träningsstil är flytande och icke-skakande, vilket minskar sannolikheten för att drabbas av en skada. Pilates anses också ha en fördelaktig effekt på dem som lider av skolios på grund av dess förmåga att återställa balanser och skapa nya rörelsemönster.
En ytterligare fördel med att använda Pilates för skolios är sambandet som ligger mellan att använda Pilates och att förbättra balansen. De muskelskelettförändringar som sker hos personer som lider av skolios kan ha en dramatisk effekt på balansen. Fokus på att spänna och träna kroppens kärnmuskler tros dock hjälpa patienter att förbättra sin balans över tiden.
Den framträdande filosofin bakom denna övertygelse är att dessa övningar kommer att återställa naturlig inre och yttre balans i kroppen, reparera inre system och skapa en naturlig och stark ram. När detta inträffar tros kroppen kunna arbeta på optimala nivåer och röra sig som naturen tänkt att den ska röra sig. Förutom att stärka nyckelmuskelgrupper, kan Pilates för skolios hjälpa till att förbättra processen för borttagning av toxiner och fördelningen av näringsämnen, så en stor del av fördelarna som uppnås genom att använda Pilates för skolios är rent holistisk till sin natur. Genom att uppmuntra optimal hållning och naturliga rörelser, anses Pilates också öka effektiviteten i lymf-, cirkulations- och skelettsystemen.
Inte alla expertutlåtanden stödjer användningen av Pilates för skolios för att lindra tecken och symtom på detta tillstånd. Vissa människor tror att skolios oftast är resultatet av en genetisk predisposition. Dessa människor tror att skolios huvudsakligen orsakas av neurologisk underutveckling och därför sällan kan korrigeras genom att anstränga sig för att förbättra hållning och rörelsemönster. Denna tankeskola är i allmänhet emot användningen av Pilates för skolios, och tror att vissa positioner till och med kan förvärra tillståndet.