Återanvändbara kylförpackningar används för att minska inflammation och smärta på platsen för en skada. När du väljer en återanvändbar kylförpackning måste du bestämma vilken storlek och form som är bäst, om du behöver ett kallförpackningsöverdrag med kardborreband för att säkra kylpaketet på plats, om du behöver att förpackningen är flexibel när den är kall. , och hur länge du kommer att behöva kylförpackningen för att förbli kyld. Du vill också vara säker på att den återanvändbara kylförpackningen har ett skydd som absorberar kondens och fungerar som en buffert mellan kylpaketet och din hud, och även vara säker på att förpackningen är stadig och inte spricker.
För att rymma olika kroppsdelar finns återanvändbara kylförpackningar i en mängd olika storlekar. Du bör välja en förpackning som helt täcker och om möjligt lindar det skadade området. Isbildning av knän, armbågar och nacken kan vara svårt med vanliga kylpaket, så unikt formade återanvändbara kylpaket har designats för dessa områden.
De flesta återanvändbara kylförpackningar kommer med ett tygöverdrag som är gjort för att absorbera kondens och skydda huden från att komma i kontakt med kylförpackningens yta. Ibland kommer överdragen att ha kardborreband som kan användas för att hålla ispåsen på plats, en användbar funktion om du planerar att flytta runt medan du isar. Vissa återanvändbara kylförpackningar är mer flexibla när de är kalla än andra. Flexibilitet kan förbättra kontakten mellan kylpaketet och din hud, vilket förbättrar köldpenetrationen i skadan.
Återanvändbara kylförpackningar förblir kalla under olika lång tid. Om din läkare eller terapeut behöver dig att isa din skada under en längre tid, vill du vara säker på att ditt återanvändbara kylpaket förblir kallt tillräckligt länge för din behandling. Om ispaketet du gillar inte håller sig kallt tillräckligt länge kan du köpa två förpackningar och byta kylpaketet halvvägs genom en behandling. De flesta kylförpackningar håller sig inte kalla så länge som tillverkarna anger. Slutligen bör kylpaketet du köper vara robust, med ett tjockt plastöverdrag och starka sömmar, för att hålla genom många kalltina-cykler och för att förhindra att kylpaketet spricker och läcker gelen på dina kläder eller möbler.
Det bästa sättet att välja en återanvändbar kylförpackning är att titta på flera olika märken och stilar. Apotek samt butiker för medicin och sportartiklar har vanligtvis flera exempel på återanvändbara kylförpackningar som du kan hålla och undersöka. Om du träffar en fysioterapeut kan du också be honom om en rekommendation. Du kan också beställa några olika kylförpackningar, titta på dem och returnera de du ogillar.