Vad är barfotaskor?

Barfotaskor kan syfta på flera olika typer av skor som simulerar att gå eller till och med springa barfota. De skor som verkar diskuteras mest är tillverkade av företaget Vibram, och kan komma att marknadsföras i flera stilar som kallas Vibram Five Fingers. Det finns många positiva recensioner av dessa tunnsulade skor som använder en speciell produkt som heter Vibram TC-1 gummi på sulan. Skorna sitter tätt runt foten, formar sig efter fotens konturer och skapar rörelsefrihet. Det som är mest anmärkningsvärt med dessa skor är att de har individuella tåhål; detta gör att de verkar ganska ovanliga, och förmodligen inte förstahandsvalet med en cocktailklänning eller smoking.

Trots det finns det många förespråkare för barfotarörelsen, men problemet med att gå runt barfota, eller springa, är att marken kan ha stenar, glas eller andra små hinder som kan skada fötterna. Andra skoföretag som Nike har hoppat på tåget att skapa barfotaskor av olika slag som ger känslan av att vara barfota utan att riskera riskerna med att skada fötterna. Människor som är fans av barfotalöpning tycker om Vibram och Nikes produkter, med en något större befolkning som köper Vibrams skor för att få den patenterade Five Finger-designen.

Det har gjorts några studier som stöder de påstådda hälsofördelarna med att vara barfota. I områden där människor rutinmässigt går barfota, är fothälsa bättre än för de som går med skor på. Dåligt passande skor och det konstgjorda sättet som foten är placerad i många olika skor kan förändra ditt sätt att gå, hur du slår med hälen och till och med din hållning. Vissa påståenden finns om att barfotaskor stärker fötterna och naturaliserar hållningen, vilket resulterar i färre rygg- och anpassningsproblem och färre problem med fötterna.

Så är det inte för alla som provar barfotaskor. Även om de kan vara bra för att promenera på stranden eller till och med hoppa i vattnet, har vissa löpare, särskilt med hälproblem som plantar fasciit, att de är svåra att bära. Eftersom de inte ger något fotvalvsstöd och ingen dämpning, kan löpning i barfotaskor på hårda ytor som betong förvärra befintliga fotproblem.

Vibram och andra företag får fart på att skapa trendiga och kanske hälsosammare för fötterna skor med barfotaskor. Naturligtvis var det aldrig så dyrt att gå barfota förut, och de flesta av Vibrams skor kostade minst 80 USD (USD). De är dock maskintvättbara och många vittnar om deras hållbarhet och de har många fläktar. Människor som springer, klättrar i berg, stränder, deltar i olika vattensporter, och många som bara gillar känslan av att gå barfota hävdar att dessa skor är extremt bekväma. Time Magazine kallade Vibrams produkter för en av de bästa nya uppfinningarna 2007, och andra skoföretag kämpar för att komma ikapp Vibram, även om de måste skapa skor som inte bryter mot Vibrams patent.