Långa timmar på jobbet, modern teknik och fullspäckade scheman kan göra det lätt för en familj att växa isär. Att stärka familjer kräver i allmänhet ansträngningar från både föräldrars och barns sida. Hushåll som har gått igenom en tuff tid eller känner att de växer isär kan tycka att det är fördelaktigt att aktivt arbeta med att stärka sin familj genom kommunikation, dela aktiviteter och visa uppskattning.
Ett av de bästa tipsen för att stärka familjer är att engagera sig i frekvent kommunikation. Föräldrar behöver veta vad som händer i deras barns liv och vice versa. Familjer bör försöka äta tillsammans varje kväll och bör hålla TV:n avstängd under middagen för att främja konversation. Om ett barn försöker motstå att sitta ner och ha en formell konversation, kan föräldrar prova att spela ett spel eller göra ett hantverk tillsammans för att hjälpa barnet att öppna sig.
Starka familjer bör se till att alla medlemmar blir hörda och ges en chans att komma till tals. Om några familjemedlemmar är väldigt högljudda och utåtriktade och andra familjemedlemmar är blyga, så finns det risk att de tystare familjemedlemmarna hamnar i skuggan under ett samtal. Hushållsföreståndaren bör föreslå att medlemmarna går runt bordet och ger sin åsikt om ett ämne under middagen eller ett familjemöte för att undvika detta problem.
Ett annat tips för att stärka familjer är aktiviteter. Starka familjer gör saker tillsammans. Det är viktigt för familjer att göra roliga aktiviteter tillsammans, inklusive någon form av träning, gå på bio eller ta semester. Familjer kan också knyta an genom att göra ärenden och hushållsprojekt tillsammans. När varje familjemedlem deltar i att måla ett rum, installera ett gungställ eller städa källaren, kan det förvandla sysslorna till en bindning och teambuilding-aktivitet.
Att stärka familjer kan uppnås genom att familjemedlemmar visar uppskattning för sina barn, syskon, föräldrar och makar. De flesta familjer känner kärlek till varandra, men alla familjer kommer inte ihåg att uttrycka sin kärlek tillräckligt ofta. Uppskattning kan visas för familjemedlemmar på verbala sätt, som att komplimera en utsökt middag eller säga tack för en tur till köpcentret. Familjemedlemmar kan också visa sin uppskattning för varandra med gåvor. Gåvorna behöver inte vara dyra; ett hemgjort kort eller en tankeväckande dikt kan få en älskads hjärta att smälta.