Ada banyak cara di mana bahasa tubuh seseorang dapat memberi Anda petunjuk apakah mereka berbohong atau tidak. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang berbohong setiap empat menit setiap hari, dan mereka bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka melakukannya. Orang yang berbohong sering menghindari kontak mata, memiliki ekspresi wajah yang kaku, dan menunjukkan bahasa tubuh yang tertutup. Mereka sering mencoba mengalihkan perhatian orang yang mereka ajak bicara, dan mungkin menambahkan terlalu banyak detail pada cerita mereka. Anggota departemen kepolisian dan pakar keamanan menggunakan petunjuk ini untuk menangkap penjahat selama interogasi.
Salah satu tanda terbesar seseorang berbohong adalah dia menghindari kontak mata selama percakapan. Dia mungkin juga menyentuh wajahnya terus menerus, sangat sering menutupi mulutnya dengan tangannya. Menyentuh atau menggaruk hidung juga dikatakan sebagai tanda gangguan untuk menutupi kebohongan. Seseorang yang tidak mengatakan yang sebenarnya mungkin mencoba membuat Anda fokus pada tindakannya daripada kata-katanya.
Ketika seseorang berbohong, ekspresi fisiknya seringkali sangat kaku dan terbatas. Jika dia tersenyum saat berbicara, hanya mulutnya yang akan bergerak. Senyum yang tulus tanpa sadar menyebabkan gerakan mulut, mata, dahi, pipi, dan rahang.
Gerakan tangan, kaki, dan lengan pembohong mengarah ke tubuhnya sendiri; dia mengambil sedikit ruang. Bahasa tubuh orang tersebut tertutup. Pembohong tidak terlihat santai, meskipun mereka mungkin berusaha memberi kesan bahwa mereka santai.
Ketika seseorang berbohong, ia memiliki berbagai cara untuk mengalihkan perhatian Anda dari pernyataan yang tidak benar. Pembohong dapat bergerak di sekitar ruangan dan menempatkan benda-benda di antara Anda dan mereka, seperti buku atau cangkir kopi. Mereka akan merasa tidak nyaman menghadap dan menatap langsung ke arah Anda saat berbicara dan mungkin memalingkan kepala dan tubuhnya. Orang yang tidak bersalah biasanya akan menyerang, sementara orang yang bersalah akan bersikap defensif.
Saat menjelaskan sesuatu, seorang pembohong mungkin memasukkan percakapan lebih detail daripada yang diperlukan. Dia biasanya akan merasa tidak nyaman dengan jeda atau keheningan. Orang tersebut mungkin berbicara dengan lembut atau dengan kata-kata yang kacau. Namun, pembohong yang sangat ulung mampu berbicara langsung dan dengan percaya diri; tenaga penjual hebat dalam teknik ini.
Jika Anda mencurigai seseorang berbohong, ubah topik pembicaraan secara tiba-tiba. Pembohong akan dengan rela mengubah topik pembicaraan dengan Anda dan menjadi lebih santai. Seseorang yang mengatakan yang sebenarnya biasanya akan menjadi bingung dengan perubahan mendadak ini. Tanda lain dari seseorang yang berbohong adalah menguap — orang tersebut mungkin mencoba dan terlihat sesantai mungkin, dan menguap serta meregang adalah cara untuk mencapainya.