Remaja putri mencapai usia menarche, menstruasi pertama, pada usia rata-rata 12 sampai 13 tahun. Usia ini adalah rata-rata, yang berarti beberapa anak perempuan akan mengalami menstruasi pertama lebih cepat, kadang-kadang sebelum mereka berusia sepuluh tahun, dan yang lain akan berada di akhir usia belasan sebelum mulai menstruasi. Bahkan jika putri Anda kemungkinan akan menjadi salah satu yang memulai lebih lambat, dan ini tidak selalu dapat diprediksi, tetap penting untuk mencoba menjelaskan menstruasi jauh sebelum pubertas dimulai. Perubahan yang akan terjadi pada tubuh putri Anda bisa menakutkan jika tidak dipahami.
Jika ada orang tua perempuan atau pengasuh utama, tidak ada alasan mengapa ketika Anda menjelaskan menstruasi, itu tidak bisa muncul secara alami karena Anda mendapatkan periode bulanan. Anak perempuan, dan anak laki-laki dalam hal ini, cenderung memperhatikan hal-hal seperti pembalut, ibu tidur dengan kram, dan sejenisnya. Jika Anda seorang ayah yang membesarkan seorang putri sendirian, Anda tidak memiliki titik awal yang alami untuk menjelaskan menstruasi. Namun, tidak ada alasan Anda tidak dapat melakukan pekerjaan pengasuhan yang penting ini dengan baik dan dengan kasih sayang. Anda juga dapat meminta kerabat atau teman perempuan untuk membantu dalam menjelaskan masalah, karena beberapa gadis merasa mual membicarakan sesuatu yang begitu “pribadi” dengan seorang ayah.
Namun tujuan utamanya, adalah memastikan Anda menjadi yang pertama menjelaskan menstruasi. Ketika gadis-gadis muda memasuki kelas dua atau tiga, mungkin ada spekulasi yang cukup besar dalam percakapan dengan teman sebaya yang akan mencakup banyak informasi yang salah. Jika seorang gadis yang mendapatkan banyak informasi dari teman sebayanya tidak memahami mekanisme dasar dari siklus wanita, dia mungkin merasa khawatir, gugup, atau hanya bingung tentang perubahan besar yang akan dialami tubuhnya.
Di sisi lain, jika Anda menjelaskan menstruasi pada usia yang terlalu muda, kemungkinan besar seorang gadis akan melupakan penjelasannya karena mungkin perlu beberapa tahun sebelum hal itu dibicarakan secara terbuka dengan teman-teman. Mungkin bijaksana untuk melihat topik ini sebagai sesuatu yang harus diperkenalkan secara bertahap, yang mungkin dimulai ketika seorang anak pertama kali ingin tahu bagaimana bayi dibuat, dan tumbuh lebih dalam seiring bertambahnya usia anak dan mampu memahami lebih banyak. Sebagian besar ahli setuju bahwa ketika Anda memulai penjelasan, Anda harus selalu memulai dengan memberi nama alat kelamin dan sistem reproduksi dengan benar, dan tidak membuat anak merasa bahwa nama-nama ini perlu diucapkan dalam beberapa jenis kode. Berikan informasi yang sesuai dengan usia seorang gadis di tahun-tahun awal, dan kembangkan informasi itu saat dia mencapai usia ketika dia bisa mulai menstruasi.
Sungguh menakjubkan betapa sulitnya bagi beberapa orang tua untuk menjelaskan menstruasi, mengingat bahwa sekitar setengah populasi dunia mengalami menstruasi untuk sebagian besar hidup mereka, tetapi ada banyak sumber daya untuk membantu Anda. Secara khusus, buku dan gambar yang ditulis untuk anak-anak adalah cara terbaik untuk menjelaskan mekanismenya. Mereka juga membantu menghilangkan beberapa legenda urban, seperti fakta bahwa seorang gadis tidak berdarah sampai mati ketika dia mengalami menstruasi.
Anak-anak sering mengasosiasikan melihat darah dengan cedera, jadi penting untuk membantu seorang gadis memahami bahwa ini adalah jenis perdarahan yang sangat berbeda. Terbuka untuk banyak pertanyaan. Anda juga mungkin ingin memulai, terutama ketika anak perempuan berusia sekitar delapan atau sembilan tahun dengan meminta putri Anda menjelaskan menstruasi kepada Anda. Ini akan membantu Anda mengoreksi kesalahan informasi rekan yang mungkin dia terima.
Meskipun setiap orang tua harus membuat keputusan tentang kapan dan bagaimana menjelaskan menstruasi, tampaknya penting untuk tidak menunggu sampai menstruasi dimulai. Ada banyak otobiografi dan esai pribadi yang membahas masalah gadis-gadis muda yang tiba-tiba mendapat menstruasi dan ketakutan. Karena Anda jelas tidak menginginkan pengalaman ini untuk putri Anda, mulailah sebelum ini terjadi, umumnya ketika seorang gadis paling lambat berusia sekitar tujuh atau delapan tahun, dan biarkan topik ini tetap terbuka untuk didiskusikan pada tahun-tahun sebelum dan sesudah pubertas dimulai.