Apa Perawatan untuk Arthritis di Pergelangan Tangan?

Perawatan yang paling efektif untuk pergelangan tangan rematik akan tergantung pada alasan dan tingkat keparahan radang sendi. Perawatan non-bedah untuk radang sendi di pergelangan tangan adalah pilihan yang paling umum dan biasanya merupakan rekomendasi pertama yang akan dibuat oleh dokter. Jika pilihan nonsurgical tidak bekerja, atau arthritis cukup parah, dokter mungkin menyarankan prosedur bedah tertentu. Terlepas dari pilihan pengobatan atau kombinasi pilihan yang dipilih pasien dan dokter, membuat perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu meringankan dan mencegah nyeri pergelangan tangan di masa depan.

Memahami alasan pergelangan tangan rematik adalah langkah pertama untuk menentukan perawatan yang efektif. Dua jenis radang sendi yang paling umum di pergelangan tangan adalah rheumatoid arthritis dan osteoarthritis. Rheumatoid arthritis menyebabkan peradangan jaringan dan sendi, dan osteoarthritis menghancurkan tulang rawan yang melindungi tulang dari bergesekan satu sama lain. Artritis psoriatik adalah jenis lain dari radang sendi pergelangan tangan, meskipun biasanya hanya terkait dengan psoriasis. Jika seseorang menderita nyeri pergelangan tangan tetapi belum didiagnosis menderita radang sendi apa pun di pergelangan tangan, ia harus berbicara dengan dokter tentang kondisi lain yang mungkin menyebabkan nyeri di pergelangan tangan.

Pilihan non-bedah untuk mengobati radang sendi di pergelangan tangan termasuk mengonsumsi obat antiinflamasi yang dijual bebas seperti ibuprofen dan aspirin. Suntikan steroid pada persendian juga dapat membantu mengatasi nyeri pergelangan tangan. Beberapa pasien mengalami penghilang rasa sakit ketika mereka menyelesaikan latihan pergelangan tangan yang dirancang khusus untuk pergelangan tangan rematik. Yang lain menemukan menjaga pergelangan tangan tidak bergerak untuk waktu tertentu setiap hari membantu. Seorang dokter mungkin menyarankan menghabiskan waktu dengan kompres panas atau dingin di pergelangan tangan, atau bergantian dua suhu.

Tergantung pada tingkat keparahan radang sendi dan rasa sakit yang dialami pasien, dokter mungkin menyarankan opsi perawatan bedah. Salah satu pilihan pembedahan adalah mengangkat tulang rematik. Fusi sendi, yang mencegah pergelangan tangan bergerak, adalah pilihan lain. Jika menghilangkan tulang atau menyatukan sendi tidak memungkinkan, atau jika tidak ada pilihan pengobatan lain yang berhasil, dokter mungkin menyarankan penggantian sendi. Penggantian sendi di pergelangan tangan jarang terjadi, tetapi dapat membantu meringankan nyeri pergelangan tangan dan mengembalikan kekuatan dan gerakan pergelangan tangan.

Selain perawatan non-bedah dan bedah untuk radang sendi di pergelangan tangan, ada berbagai perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan seseorang untuk meredakan nyeri pergelangan tangan. Sangat penting untuk menghindari atau mengurangi frekuensi aktivitas apa pun yang menyebabkan rasa sakit berkobar. Seseorang yang bekerja menggunakan komputer dapat berinvestasi pada keyboard, mouse, dan mouse pad yang ergonomis. Pijat pergelangan tangan secara teratur dapat membantu mengurangi rasa sakit, dan memakai belat pergelangan tangan ke tempat tidur dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit di pagi hari.