Perawatan kecemasan perpisahan yang paling umum, dan paling efektif adalah psikoterapi perilaku kognitif. Perawatan lain yang bekerja dengan terapi perilaku kognitif termasuk terapi keluarga, desensitisasi, terapi bicara, dan pengobatan. Penting untuk dicatat bahwa obat-obatan hanya boleh digunakan dalam kasus kecemasan perpisahan yang ekstrem, dan hanya dalam hubungannya dengan perawatan lain. Sebelum menerima pengobatan untuk kecemasan perpisahan, anak didiagnosis melalui kombinasi informasi yang dikumpulkan dari rumah, sekolah, dan kunjungan klinis.
Psikoterapi perilaku kognitif mengajarkan keterampilan perawatan kecemasan perpisahan yang penting seperti bagaimana mengenali perasaan cemas, dan mengembangkan rencana untuk mengatasinya. Anak belajar bagaimana perasaan fisiknya berhubungan dengan perasaan cemasnya. Psikoterapis menggunakan terapi bermain, pemodelan, terapi relaksasi, dan permainan peran untuk mengajarkan metode koping yang efektif kepada anak untuk kecemasan perpisahan.
Terapi keluarga sering digunakan sebagai bagian dari perawatan kecemasan perpisahan. Melibatkan orang tua dan saudara kandung dalam sesi terapi mengajarkan semua orang bagaimana menangani anak yang terkena dampak dengan lebih baik, dan membahas masalah spesifik yang mungkin menyebabkan atau memperburuk kecemasan anak. Sesi terapi yang melibatkan seluruh keluarga juga menumbuhkan perasaan kerja tim dalam kelompok.
Desensitisasi adalah perawatan kecemasan perpisahan yang melibatkan pengenalan pemisahan secara bertahap, mengukur jumlah waktu dan jarak yang terlibat dalam pemisahan. Hal ini memungkinkan anak secara bertahap menjadi nyaman dengan sensasi dipisahkan. Pernapasan dalam, biofeedback, dan teknik menenangkan diri seperti self talk positif juga cocok dengan psikoterapi perilaku kognitif. Terapi bicara memberi anak kesempatan untuk berbicara tentang masalah yang mengganggunya dengan seseorang yang terlatih untuk mendengarkan dan merespons dengan cara yang membantu. Terapi bicara tidak menggantikan terapi perilaku kognitif yang lebih intensif.
Anak-anak yang membutuhkan perawatan kecemasan perpisahan memiliki beberapa ketakutan dan kekhawatiran yang khas. Mereka takut perpisahan itu menjadi permanen, mereka takut terjadi sesuatu pada orang yang mereka cintai, atau mereka mengalami mimpi buruk tentang perpisahan. Anak-anak dengan kecemasan perpisahan mungkin menjadi melekat, menolak pergi ke sekolah, mengalami kesulitan jatuh atau tetap tidur, dan mengembangkan perut atau sakit kepala sebagai respons terhadap perpisahan yang akan datang.
Orang tua dapat membantu anak-anak mereka dengan mengirimkan catatan di kotak makan siang, menghargai upaya anak untuk berpisah dengan lancar, tetap tenang selama periode perpisahan, mengembangkan dan mempertahankan rutinitas, dan mendorong kegiatan sosial yang disukai anak. Orang tua juga dapat membantu dengan memastikan kecemasan mereka sendiri terkendali. Anak-anak yang sensitif dapat menyerap kecemasan orang tua mereka, memperburuk masalah mereka.