Bagaimana cara Memilih Cold Pack Terbaik yang Dapat Digunakan Kembali?

Paket dingin yang dapat digunakan kembali digunakan untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit di lokasi cedera. Saat memilih kompres dingin yang dapat digunakan kembali, Anda perlu memutuskan ukuran dan bentuk yang terbaik, jika Anda memerlukan penutup kompres dingin dengan tali Velcro® untuk mengamankan bungkus dingin di tempatnya, jika Anda membutuhkan bungkus agar fleksibel saat dingin , dan berapa lama Anda membutuhkan kompres dingin agar tetap dingin. Anda juga perlu memastikan bahwa kompres dingin yang dapat digunakan kembali memiliki penutup yang akan menyerap kondensasi dan bertindak sebagai penyangga antara kompres dingin dan kulit Anda, dan juga memastikan bahwa bungkusnya kokoh dan tidak akan pecah.

Untuk mengakomodasi bagian tubuh yang berbeda, kompres dingin yang dapat digunakan kembali tersedia dalam berbagai ukuran. Anda harus memilih paket yang benar-benar akan menutupi dan, jika mungkin, membungkus di sekitar area yang terluka. Mengoleskan es pada lutut, siku, dan leher bisa jadi sulit dengan kompres dingin standar, sehingga kompres dingin berbentuk unik yang dapat digunakan kembali telah dirancang untuk area ini.

Kebanyakan kompres dingin yang dapat digunakan kembali dilengkapi dengan penutup kain yang dibuat untuk menyerap kondensasi dan melindungi kulit agar tidak menyentuh permukaan kompres dingin. Kadang-kadang, penutupnya memiliki tali Velcro® yang dapat digunakan untuk menahan kantong es di tempatnya, fitur yang berguna jika Anda berencana untuk bergerak sambil membekukan es. Beberapa paket dingin yang dapat digunakan kembali lebih fleksibel saat dingin daripada yang lain. Fleksibilitas dapat meningkatkan kontak antara kompres dingin dan kulit Anda, meningkatkan penetrasi dingin ke dalam cedera.

Paket dingin yang dapat digunakan kembali tetap dingin untuk jangka waktu yang berbeda. Jika dokter atau terapis Anda membutuhkan Anda untuk membekukan cedera Anda untuk waktu yang lama, Anda pasti ingin memastikan kompres dingin Anda yang dapat digunakan kembali akan tetap dingin cukup lama untuk perawatan Anda. Jika kompres es yang Anda suka tidak cukup lama dingin, Anda dapat membeli dua bungkus dan menukar kompres dingin di tengah sesi perawatan. Kebanyakan paket dingin tidak tetap dingin selama negara manufaktur. Terakhir, kemasan dingin yang Anda beli harus kokoh, dengan penutup plastik tebal dan jahitan yang kuat, untuk bertahan melalui banyak siklus pencairan dingin dan untuk mencegah kemasan dingin meledak dan mengeluarkan gel ke pakaian atau furnitur Anda.

Cara terbaik untuk memilih kompres dingin yang dapat digunakan kembali adalah dengan melihat beberapa merek dan gaya yang berbeda. Apotek serta toko perlengkapan medis dan barang olahraga biasanya memiliki beberapa contoh kemasan dingin yang dapat digunakan kembali untuk Anda pegang dan periksa. Jika Anda menemui ahli terapi fisik, Anda juga dapat meminta rekomendasi darinya. Anda juga dapat memesan beberapa kemasan dingin yang berbeda, melihatnya, dan mengembalikan yang tidak Anda sukai.