Undvikandestörning, mer korrekt känd som undvikande personlighetsstörning (APD) eller ängslig personlighetsstörning, är ett psykologiskt tillstånd som kännetecknas av extrem social hämning och blyghet. Människor som lider av detta tillstånd känner sig vanligtvis mycket obekväma i offentliga situationer, och de tenderar att undvika social interaktion och kontakt med andra människor. Undvikandestörning är inte samma sak som antisocial personlighetsstörning, där människor struntar i sociala regler och normer.
Ett antal kriterier kan användas för att identifiera undvikande störning. Den första är tendensen att undvika social interaktion, ofta med en medvetenhet om att vissa saker offras genom att undvika kontakt med andra människor. Patienter tenderar också att känna sig otillräckliga eller värdelösa, och de är ovilliga att skaffa vänner eller växa nära människor eftersom de är rädda för att uppleva avslag. Social hämning är ett kännetecken för undvikande störning, liksom extrem känslighet för andra människors tankar och handlingar.
När någon med undvikande störning interagerar med människor socialt kan han eller hon verka väldigt blyg och tillbakadragen. Patienten blir ofta besatt av att utvärdera sitt eget beteende, till den grad att patienten sällan pratar eller interagerar med andra av rädsla för att bli dömd ovärdig. Patienter tenderar också att överanalysera andras handlingar, blåsa upp ofarliga kommentarer till allvarliga angrepp på karaktären eller misslyckas med att tolka ett uttalande korrekt. Rädslor för att uppfattas som socialt besvärliga kan tyvärr leda till att patienten beter sig socialt besvärligt eller olämpligt.
Individer med undvikande störning börjar vanligtvis uppleva symtom som unga vuxna. Ibland uppstår tillståndet som ett svar på att bli isolerad eller alienerad av kamrater, och i andra fall uppstår det spontant. I båda fallen kan patienten identifiera sig som en ensamvarg, som uttrycker känslor av utanförskap och missnöje. Undvikande störning leder ofta till att människor lever ensamma, och det kan kombineras med saker som ångestsyndrom eller tvångssyndrom.
Det finns ett antal behandlingsmetoder för att undvika störningar som kan utforskas med en psykolog, psykiater eller annan psykiatriker. Omfattande individuella terapisessioner kan kombineras med gruppterapi för att utforska den bakomliggande orsaken till störningen och sätt på vilka social ångest och undvikande kan hanteras. Vissa patienter har också nytta av användningen av läkemedelsbehandling i kombination med andra terapiformer. Ibland kan patienter behöva träffa flera terapeuter innan de hittar en individ och en behandlingsmetod som fungerar.