Efusi pergelangan kaki adalah penumpukan cairan di sendi pergelangan kaki. Efusi menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan di pergelangan kaki, dan dapat menyebabkan komplikasi karena dapat memberi tekanan pada jaringan di daerah sekitarnya dan merusaknya. Pengobatan efusi pergelangan kaki tergantung pada tingkat keparahan efusi dan penyebabnya. Pasien sering menemui dokter ortopedi atau spesialis kaki dan pergelangan kaki untuk perawatan cedera pergelangan kaki, karena dokter ini memiliki pelatihan dan pengalaman khusus dan ahli dalam menangani cedera tersebut. Namun, dokter umum juga dapat memberikan perawatan yang memadai untuk cedera dasar.
Efusi dapat terjadi di dalam sendi pergelangan kaki sebagai akibat dari trauma, peradangan, atau infeksi. Olahraga adalah penyebab umum trauma pada pergelangan kaki yang mengakibatkan efusi, meskipun pembengkakan di dalam sendi juga dapat terjadi akibat jatuh yang memutar pergelangan kaki atau pukulan tajam pada pergelangan kaki. Peradangan dan infeksi dapat disebabkan oleh sejumlah faktor mulai dari peradangan autoimun yang disebabkan oleh sistem kekebalan yang terlalu aktif hingga infeksi akibat kontak dengan organisme menular.
Jika dilihat dalam studi pencitraan medis, kondisi ini ditandai dengan “tanda tetesan air mata” yang khas, yang mengacu pada bentuk cairan di pergelangan kaki. Seorang dokter akan memerintahkan penelitian tersebut untuk menentukan sejauh mana pembengkakan dan untuk memeriksa cedera yang mungkin tidak terlihat pada pemeriksaan fisik. Misalnya, mungkin ada fraktur garis rambut pada salah satu tulang di pergelangan kaki yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan.
Langkah pertama dalam mengobati efusi pergelangan kaki adalah mencoba untuk menurunkan pembengkakan sehingga pasien akan lebih nyaman. Obat anti-inflamasi dapat diresepkan, termasuk suntikan steroid ke dalam pergelangan kaki untuk mengurangi pembengkakan yang parah. Pasien mungkin juga disarankan untuk mengompres dan mengangkat pergelangan kaki untuk mengurangi pembengkakan. Jika sendi sangat bengkak, mungkin diaspirasi dengan jarum untuk menghilangkan kelebihan cairan.
Ketika pembengkakan sendi telah diatasi, dokter dapat mengatasi penyebabnya. Cairan dapat menumpuk di dalam ruang sinovial di dalam pergelangan kaki lagi, berpotensi menyebabkan pengulangan efusi pergelangan kaki dan menyebabkan komplikasi. Mungkin ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi pembengkakan di masa depan, seperti menguatkan pergelangan kaki di tempat kerja, peregangan ringan untuk memperkuat sendi, atau istirahat dari olahraga agar tubuh pulih sepenuhnya.