Masalah Apa yang Mempengaruhi Tendon Siku?

Tendon siku penting dalam memberikan kekuatan, fleksibilitas, dan stabilitas pada sendi siku. Banyak masalah yang dapat mempengaruhi tendon siku, dan biasanya disebabkan oleh cedera langsung atau penggunaan yang berlebihan. Sebagian besar kasus ringan dan dapat diobati di rumah dengan istirahat dan es, meskipun kerusakan tendon yang parah mungkin memerlukan terapi fisik atau pembedahan untuk memperbaiki masalah. Masalah yang paling umum untuk mempengaruhi tendon siku adalah siku tenis, siku pegolf, dan kecelakaan di mana tendon diregangkan atau robek.

Ada beberapa tendon yang bertemu di sendi siku, termasuk dua tendon utama yang terpengaruh pada sebagian besar cedera siku. Tendon epikondilus lateral menempelkan otot lengan bawah di bagian luar sendi, dan tendon epikondilus medial menempelkan otot di bagian dalam sendi. Tendon bekerja sama untuk memungkinkan jari-jari menekuk, meluruskan, dan menggenggam.

Masalah paling umum dengan tendon siku epikondilus lateral adalah cedera berlebihan yang dikenal sebagai siku tenis. Bisa ditebak, itu adalah penyakit umum pemain tenis, meskipun siapa pun yang berulang kali mengangkat, meluruskan, dan menekuk lengannya saat bekerja atau berolahraga dapat mengalami cedera. Tennis elbow adalah bentuk tendinitis di mana rasa sakit, bengkak, dan peradangan hadir di bagian luar siku. Cedera sering mengakibatkan rasa sakit menjalar ke pergelangan tangan dan kelemahan di lengan bawah. Mungkin sulit untuk menggenggam dan memegang benda yang ringan sekalipun, seperti raket tenis, bola sepak, atau cangkir minum.

Bentuk tendinitis serupa yang dikenal sebagai siku pegolf dapat memengaruhi tendon epikondilus medial di lengan bagian dalam. Ini umum terjadi pada orang yang harus sering menekuk pergelangan tangan dan mengepalkan jari, seperti pegolf, pelukis, dan pekerja konstruksi. Gejalanya meliputi nyeri dan pembengkakan pada siku bagian dalam, kelemahan pada jari, dan terkadang mati rasa yang menjalar ke lengan.

Banyak masalah lain yang dapat mempengaruhi tendon siku. Cedera langsung pada sendi siku dapat menyebabkan peradangan, kerusakan jaringan, atau bahkan robekan tendon. Seseorang yang mendarat dengan sikunya setelah jatuh atau secara tidak sengaja memperpanjang sendi melewati rentang gerak normalnya dapat menderita cedera seperti itu. Nyeri biasanya segera dan parah, dan secara signifikan dapat mengganggu gerakan dan kekuatan.

Sebagian besar masalah tendon siku dapat diatasi dengan mengistirahatkan dan membekukan sendi. Seseorang harus menghindari aktivitas berat sampai rasa sakit dan pembengkakan mereda, yang dapat berlangsung dari beberapa hari hingga satu bulan atau lebih lama. Jika rasa sakitnya parah atau tidak hilang dengan perawatan di rumah, seseorang harus mencari nasihat medis profesional di ruang gawat darurat atau kantor dokter. Seorang dokter dapat memeriksa sendi dan melakukan rontgen untuk menentukan tingkat kerusakan jaringan. Dia mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit, mengatur terapi rehabilitasi fisik, atau menyarankan operasi untuk memperbaiki atau mengganti tendon yang robek.