Apa Penyebab Paling Umum Nyeri Siku Tajam?

Nyeri siku yang tajam dapat disebabkan oleh sejumlah penyebab yang mempengaruhi sendi atau jaringan di sekitarnya, dan biasanya berkisar pada beberapa jenis cedera yang memicu peradangan dan nyeri. Sangat jarang nyeri siku yang tajam terlihat pada individu secara kebetulan, karena kondisi ini terutama disebabkan oleh mereka yang melakukan aktivitas konstan yang melibatkan ketegangan pergelangan tangan atau siku. Nyeri pada siku seringkali merupakan akibat dari tendinitis atau dari tennis elbow, keduanya merupakan peradangan pada tendon. Nyeri siku akut dapat ditumpulkan dengan obat anti nyeri saat siku sembuh, dan juga dapat diobati dengan obat antiinflamasi jika nyeri siku yang tajam melibatkan pembengkakan atau peradangan pada sendi siku.

Banyak atlet mengalami nyeri siku yang tajam setelah terus-menerus menekan engsel lengan melalui gerakan melempar atau memukul. Gerakan berulang dari jenis aktivitas ini, tanpa latihan yang tepat yang akan meregangkan dan melatih otot, meningkatkan kemungkinan peradangan pada tendon yang mengelilingi siku. Kondisi ini disebut tendinitis, atau terkadang tennis elbow, dan melibatkan rasa sakit yang tajam di siku bahkan ketika digunakan dalam aktivitas kecil sehari-hari. Peradangan pada tendon sering menyebabkan pembengkakan yang meningkatkan rasa sakit, membuat gerakan sangat minim dan hampir tidak mungkin terjadi pada kasus yang parah.

Terkadang nyeri siku yang tajam dapat terlihat pada mereka yang terlalu sering menggunakan pergelangan tangan mereka tanpa tindakan pencegahan yang tepat, seperti tukang kebun atau mereka yang terus-menerus bekerja dengan alat berputar. Meskipun rasa sakit mungkin berasal dari pergelangan tangan, sangat mungkin bahwa rasa sakit itu akan menjalar ke siku dan mempengaruhi tendon, yang menyebabkan rasa sakit dan nyeri. Anak-anak juga dapat mengembangkan siku perawat, yang merupakan rasa sakit yang tajam di siku karena gaya tarik pada lengan mereka yang terentang. Seringkali ini diobati dengan istirahat, karena tingkat pemulihan anak jauh lebih cepat daripada orang dewasa.

Mengobati nyeri akut pada siku sering dilakukan dengan tidak melakukan aktivitas berat yang melibatkan pergelangan tangan dan siku, yang akan membantu mengistirahatkan tendon dan mempercepat proses pemulihan. Jika tendinitis didiagnosis, obat antiinflamasi dapat diresepkan sebagai pengobatan untuk membantu mengurangi pembengkakan. Makanan dan herbal anti-inflamasi juga dapat membantu menurunkan peradangan, menjadikannya pilihan alami dan alternatif bagi mereka yang tidak ingin berurusan dengan efek samping obat anti-inflamasi. Seiring waktu, dokter akan meresepkan latihan dan gerakan sederhana untuk siku yang akan membantu memperkuat dan menyembuhkannya lebih jauh.