Banyak orang tua khawatir tentang anak-anak mereka mendapatkan nutrisi yang tepat. Yang terbaik bagi anak-anak untuk mendapatkan nutrisi mereka dari makanan yang sehat dan seimbang, tetapi itu tidak selalu praktis. Akibatnya, banyak orang merasa perlu untuk memasukkan multivitamin anak-anak ke dalam makanan anak-anak. Memilih multivitamin anak terbaik adalah tugas penting, karena terlalu banyak beberapa hal, seperti zat besi, mungkin berbahaya bagi tubuh anak. Untuk memilih multivitamin anak yang terbaik, perhatikan vitamin yang mungkin kurang sehingga Anda dapat memberikan vitamin ini melalui multivitamin, cari cairan yang lebih cepat dicerna, dan cari multivitamin yang tidak menambah gula yang tidak perlu untuk diet anak.
Banyak ahli merasa bahwa anak-anak harus mendapatkan semua nutrisi mereka dari makanan yang mereka makan. Ini adalah cara yang bagus untuk menyediakan vitamin dan mineral, tetapi bagi sebagian orang, itu tidak praktis. Jika Anda merasa bahwa seorang anak kekurangan di area tertentu, carilah multivitamin anak yang mengandung bahan-bahan tersebut, dan berikan multivitamin tersebut kepada anak tersebut. Usahakan selalu menambahkan vitamin dengan mengubah pola makan anak terlebih dahulu, tetapi jika hal ini tidak dapat dilakukan, multivitamin mungkin bisa menjadi pilihan yang bagus. Berhati-hatilah untuk memastikan bahwa anak tidak mendapatkan terlalu banyak vitamin atau mineral, karena ini dapat membahayakan kesehatannya.
Multivitamin cair mungkin lebih mudah dicerna tubuh anak, dan tubuhnya dapat menggunakan lebih banyak vitamin dalam cairan. Bentuk cair memungkinkan nutrisi untuk melewati lebih efisien ke dalam aliran darah, daripada harus mencerna pil dan mengekstrak nutrisi. Selain itu, banyak anak lebih memilih cairan daripada pil, karena teksturnya mungkin lebih sedikit kapur dan rasanya lebih enak. Jika menggunakan cairan, pastikan Anda memiliki alat ukur yang tepat untuk memastikan pemberian dosis yang benar.
Sangat penting untuk diingat untuk mencari multivitamin anak-anak yang tidak mengandung banyak gula tambahan. Multivitamin yang rasanya enak akan lebih mudah diberikan kepada seorang anak, tetapi jika itu memasukkan gula ekstra ke dalam tubuhnya, itu tidak baik untuknya. Gula yang tidak perlu dapat menyebabkan masalah kesehatan dan obesitas pada masa kanak-kanak, jadi yang terbaik adalah tidak menambahkannya ke dalam makanan anak dengan cara yang tidak perlu. Pemanis alami adalah alternatif yang bagus.