Tidak ada jawaban pasti tentang apakah diet rheumatoid arthritis ada atau efektif. Namun ada makanan tertentu yang dapat mengurangi gejala rheumatoid arthritis. Untuk hasil terbaik, setiap individu harus mencoba makanan yang direkomendasikan, dan menentukan apakah mereka membuat perbedaan dalam gejalanya. Untungnya, makanan yang diyakini dapat membantu mengurangi gejala rheumatoid arthritis adalah tambahan yang sehat untuk diet.
Makanan kaya antioksidan, seperti beri, teh, bawang putih, dan anggur merah, dapat mengurangi peradangan, yang menjadikannya tambahan yang baik untuk diet rheumatoid arthritis. Salah satu antioksidan khususnya, quercetin, diperkirakan menghambat faktor nekrosis tumor dengan cara yang sama seperti Humira, obat resep untuk rheumatoid arthritis. Quercetin ditemukan dalam bubuk kakao, brokoli, dan bawang.
Asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam biji rami, canola, ikan air dingin seperti salmon, dan kenari, juga dapat menjadi tambahan yang sehat untuk diet rheumatoid arthritis. Makan makanan ini dalam jumlah sedang, karena salah satu kunci untuk mengurangi nyeri rheumatoid arthritis adalah mempertahankan berat badan yang ideal. Kelebihan berat badan meningkatkan stres pada sendi yang menahan beban, yang dapat menyebabkan peningkatan nyeri sendi, peradangan, dan kekakuan.
Makanan yang mengandung beta-karoten dalam jumlah tinggi, seperti labu, aprikot, ubi jalar, dan wortel juga dapat meredakan gejala rheumatoid arthritis. Akhirnya, memerangi osteoporosis, yang mengganggu beberapa orang yang menderita rheumatoid arthritis, dengan makan makanan yang kaya vitamin D, kalsium, dan magnesium.
Rheumatoid arthritis adalah penyakit sistem autoimun yang menyebabkan peradangan kronis pada sendi, serta jaringan di sekitar sendi. Selain nyeri sendi dan pembengkakan, gejala rheumatoid arthritis termasuk penurunan berat badan, demam, kelelahan, dan benjolan jaringan yang berkembang di bawah kulit di sepanjang lengan. Faktor risiko termasuk menjadi perempuan, antara usia 40 dan 60, perokok, dan memiliki riwayat keluarga penyakit.
Tidak ada obat untuk kondisi ini, dan perawatan ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati rheumatoid arthritis termasuk obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas dan diresepkan, steroid, imunosupresan, inhibitor TNF-alpha, dan obat antirematik yang memodifikasi penyakit. Menggabungkan pengobatan dan perawatan konvensional lainnya dengan diet rheumatoid arthritis dapat memberikan lebih banyak bantuan daripada obat saja untuk beberapa pasien. Jika obat tidak memberikan bantuan yang memadai, pembedahan untuk memperbaiki atau mengganti sendi dan tendon yang rusak mungkin diperlukan. Terapi fisik dan okupasi dapat digunakan untuk membantu mengatasi masalah mobilitas.