Ab Circle Pro™ adalah peralatan olahraga rumahan yang ringkas yang didistribusikan oleh Fitness Brands of Van Nuys, California. Ini terdiri dari bingkai logam dengan batang pegangan dan bagian sandaran lutut geser. Setelah dirakit, orang yang berolahraga meletakkan tangannya di atas stang dan lutut di atas sandaran lutut dalam posisi “berempat” menghadap ke lantai. Orang yang berolahraga mengayunkan bagian bawah tubuhnya saat sandaran lutut bergerak setengah lingkaran di trek. Gerakan berayun dari sisi ke sisi yang berulang dirancang untuk memberikan latihan kardiovaskular serta mengencangkan otot perut, bokong, paha, dan pinggul.
Latihan kardiovaskular membuat jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan suplai oksigen ke tubuh; juga membakar lemak dan kalori. “Lose Your Love Handles™” adalah slogan Ab Circle Pro™. Mesin latihan di rumah telah diiklankan di televisi menggunakan juru bicara resmi, yang dilaporkan telah kehilangan lebih dari 70 lbs. (31.751 kg) setelah menggunakan peralatan.
Pemasar Ab Circle Pro™ mengaitkan konsepnya dengan fakta bahwa banyak pemula yang memulai rutinitas olahraga tidak cukup mendukung otot perut dan berisiko mengalami cedera punggung atau lainnya. Ab Circle Pro™ dirancang untuk menopang otot perut, atau perut, dengan menempatkan pesenam dalam posisi yang telah ditentukan sebelumnya agar aman oleh para ahli kebugaran. Posisi menghadap ke bawah dan alat penahan lutut menopang berat badan selama gerakan latihan setengah lingkaran.
Ab Circle Pro™ dirancang untuk digunakan hanya beberapa menit sehari, terutama saat pengguna pertama kali mulai berolahraga dengan peralatan tersebut. Dengan membatasi waktu secara wajar, orang yang berolahraga cenderung tidak mengalami nyeri otot, yang dapat diakibatkan oleh latihan pengencangan kardiovaskular jika seseorang tidak berolahraga secara teratur. Setelah tingkat kebugaran yang lebih tinggi diperoleh, waktu harian yang dihabiskan untuk mesin latihan dapat ditingkatkan. Siapa pun yang belum berolahraga secara teratur harus berbicara dengan dokternya sebelum memulai rutinitas kebugaran baru.
Didesain untuk dilipat rata saat tidak digunakan, Ab Circle Pro™ dapat dengan mudah diletakkan di bawah banyak tempat tidur dan di dalam sebagian besar lemari. Produk ini tidak menggantikan peralatan olahraga berat karena ringan. Toko serba ada dan toko diskon membawa mesin latihan; toko tertentu mungkin memiliki produk yang diatur sehingga pembeli dapat mencobanya.