Untuk memilih kapsul Hoodia terbaik, periksa sumber kapsul Anda, kekuatan Hoodia, dan bahan-bahan lain dalam kapsul. Suplemen Hoodia tersedia di pasaran yang tidak asli atau yang mungkin tidak diproduksi dengan aman. Ketahui dari mana kapsul Anda berasal, dan pastikan kapsul tersebut diproduksi oleh perusahaan yang memiliki reputasi baik. Kekuatan kapsul Hoodia dapat sangat bervariasi, dan Anda harus tahu persis berapa banyak yang ingin Anda ambil dan berapa banyak yang Anda dapatkan di kapsul Anda. Banyak kapsul Hoodia datang dengan bahan tambahan selain Hoodia yang sebenarnya, dan Anda harus mengetahui apa lagi yang ada di dalam kapsul yang Anda pilih.
Pada 2011, Hoodia dianggap sebagai suplemen makanan di AS, yang berarti tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) AS. Karena tidak diatur, berhati-hatilah dalam melihat keefektifan dan kualitas kapsul yang Anda pilih. Sejak Hoodia menjadi populer sebagai suplemen, banyak perusahaan telah dituduh menggunakan Hoodia yang tidak asli atau yang telah diencerkan. Cari tahu perusahaan apa yang memproduksi kapsul yang Anda beli dan lihat reputasi mereka sebagai produsen suplemen makanan. Banyak perusahaan membuat produk berkualitas meskipun tidak diatur oleh agen luar, jadi belilah Hoodia Anda dari salah satu dari mereka.
Kapsul Hoodia memiliki banyak kekuatan yang berbeda, dan Anda harus menyadari berapa banyak Hoodia yang sebenarnya Anda konsumsi. Kapsul berkisar dari 250 mg hingga 2,000 mg, dengan banyak pilihan di antaranya. Pada tahun 2011, tidak ada penelitian konklusif yang dilakukan untuk menentukan dosis Hoodia yang paling efektif, jadi gunakan penilaian terbaik Anda tentang berapa banyak yang harus dikonsumsi. Banyak merek akan merekomendasikan agar Anda mengambil dua atau tiga kapsul per hari, sehingga jumlah yang Anda konsumsi sebenarnya dua sampai tiga kali kekuatan yang tercantum.
Selain Hoodia, banyak kapsul mengandung bahan tambahan. Ekstrak teh hijau sering ditambahkan ke kapsul Hoodia karena kafein mempercepat metabolisme. Tambahan umum lainnya adalah vitamin B dan asam folat, yang keduanya dipercaya oleh produsen suplemen untuk meningkatkan kapasitas pembakaran lemak tubuh Anda. Banyak kapsul juga dibuat dengan gelatin atau bahan kimia lainnya, tetapi pilihan alami dan vegetarian tersedia untuk menghilangkan penambahan ini. Hal yang paling penting untuk diingat ketika memilih kapsul Hoodia Anda adalah bahwa membayar untuk menjadi konsumen informasi, dan Anda perlu memastikan bahwa Anda mengetahui segala sesuatu yang masuk ke dalam kapsul yang Anda ambil.