Royal jelly adalah cairan putih seperti susu yang diproduksi oleh lebah pekerja untuk memberi makan larva yang dilahirkan oleh ratu lebah. Ketika ratu lebah muda lahir, ia dibesarkan hanya dengan royal jelly. Lebah pekerja standar, di sisi lain, menerima nutrisi tambahan dari sumber lain selain royal jelly. Manfaat royal jelly menjangkau lebih jauh dari sekedar memberikan nutrisi pada lebah yang sedang tumbuh, karena juga diyakini memberikan sejumlah manfaat kesehatan bila digunakan untuk konsumsi manusia. Manfaat royal jelly yang paling umum adalah peningkatan tingkat energi, sifat anti-penuaan, peningkatan kekuatan sistem kekebalan tubuh dan pengurangan tingkat stres.
Dipercaya dapat meningkatkan tingkat energi, royal jelly memiliki kandungan beberapa vitamin B utama yang tinggi. Rincian komposisi royal jelly menunjukkan bahwa ia mengandung kadar vitamin B, B1 dan B6 yang signifikan. Semua variasi vitamin B ini biasanya digunakan sebagai suplemen mandiri yang dirancang untuk meningkatkan stamina mental dan fisik.
Manfaat royal jelly juga dapat memainkan peran utama berkaitan dengan metode anti-penuaan. Vitamin E yang terkandung dalam royal jelly membantu mempromosikan kulit yang sehat, menawarkan kulit yang lebih muda. Komponen lain dari royal jelly, termasuk asam amino, flavonoid dan hormon alami, membantu memperbaiki kulit dari dalam ke luar, mendorong peningkatan pertumbuhan dan regenerasi sel kulit. Asam lemak yang terkandung dalam produk juga membantu meningkatkan kesehatan rambut, membuat rambut lebih penuh dan lebih tebal serta meningkatkan pertumbuhan.
Salah satu manfaat royal jelly yang paling penting adalah dipercaya kemampuannya untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sementara penelitian belum dapat menentukan dengan tepat komponen produk mana yang paling memberikan efek ini, ketahanan keseluruhan yang dapat dihasilkannya terhadap penyakit umum seperti pilek atau flu dikatakan jelas. Ini juga dikatakan dapat mengurangi risiko kanker sementara pada saat yang sama membantu mengurangi tumor yang mungkin sudah ada di dalam tubuh. Royal jelly juga dikatakan memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga berguna untuk mengobati penyakit yang lebih umum.
Pengurangan stres, meskipun tidak dikaitkan dengan komponen spesifik suplemen royal jelly, adalah salah satu alasan paling umum orang memulai program suplemen royal jelly. Peningkatan energi yang diberikan oleh kandungan vitamin B membantu mengurangi stres yang dapat disebabkan oleh kurangnya energi atau motivasi, dan sifat anti-penuaan, baik internal maupun eksternal, membantu meningkatkan citra tubuh secara keseluruhan dan kesehatan umum. Dengan menghilangkan banyak faktor yang dapat menyebabkan peningkatan tingkat stres, kemungkinan tingkat stres yang lebih tinggi yang disebabkan oleh faktor-faktor spesifik ini dapat menurun secara signifikan.