Triceps surae adalah sekelompok otot di bagian belakang kaki bagian bawah, lebih dikenal sebagai betis, yang memiliki fungsi yang sama dan oleh karena itu dapat disebut sebagai otot tunggal. Secara kolektif, ini tidak termasuk tiga otot, seperti namanya, tetapi dua: otot gastrocnemius dan otot soleus. Karena gastrocnemius memiliki dua kepala yang terpisah, bagaimanapun, trisep surae dapat dilihat memiliki tiga bagian. Otot-otot ini, yang bersatu di tumit menjadi tendon Achilles, bertanggung jawab untuk plantarfleksi pergelangan kaki, yang merupakan tindakan mengarahkan kaki ke bawah.
Terlihat tepat di bawah kulit di kaki bagian bawah, gastrocnemius adalah otot besar berkepala dua dari trisep surae. Ia menemukan asal-usulnya di belakang lutut di kedua sisi tulang femur distal atau bawah, pada dua tonjolan tulang bulat di bagian bawah tulang paha yang dikenal sebagai kondilus medial dan lateral. Dari sini, kedua kepala berjalan ke bawah di kedua sisi betis, meruncing dan menyatu kira-kira di tengah jalan untuk membentuk tendon kuat yang dikenal sebagai Achilles, atau calcaneal, tendon yang menempel di bagian belakang tulang tumit di kaki.
Karena gastrocnemius adalah plantarflexor pergelangan kaki yang paling kuat, ia terlibat dalam semua gerakan penggerak, mulai dari berjalan, berlari, hingga melompat. Ketika berkontraksi, seratnya menarik ke atas pada tulang tumit, memperpendek bagian belakang kaki dan mengayunkan kaki ke bawah seperti yang terlihat ketika pelompat mendorong dari tanah. Otot ini juga berperan utama dalam berdiri, menjaga tubuh agar tidak jatuh ke depan.
Di bawah gastrocnemius di betis adalah soleus, otot ketiga dari triceps surae. Sedikit lebih kecil dari gastrocnemius, itu berasal tepat di bawah lutut pada tulang fibula posterior atas di kaki bagian bawah. Mengikuti jalur yang sama dengan otot yang lebih besar di atasnya, otot itu meruncing dan memasukkan seratnya ke dalam tendon Achilles yang agak lebih rendah di betis daripada otot itu.
Seperti halnya gastrocnemius, soleus berfungsi untuk melenturkan pergelangan kaki selama gerakan berjalan, berlari, dan melompat, dan juga berfungsi untuk mempertahankan postur berdiri. Ciri pembeda utama antara otot-otot trisep surae ini adalah bahwa sementara gastrocnemius lebih banyak terlibat dalam plantarfleksi ketika lutut diluruskan atau diluruskan, soleus lebih aktif ketika lutut ditekuk. Karena soleus tidak melewati sendi lutut, ia tidak rileks seperti gastrocnemius ketika lutut ditekuk. Oleh karena itu, ia melakukan banyak tindakan plantarfleksi selama gerakan seperti berlari dan gerakan lain di mana lutut ditekuk sementara kaki menunjuk.