Pada tubuh manusia, betis mengacu pada kaki bagian bawah atau area antara lutut dan pergelangan kaki. Dua tulang kerangka – tibia yang berat dan fibula yang lebih ramping – terdiri dari area yang dikenal sebagai betis dan menopang area antara patela, atau lutut, dan pergelangan kaki, atau tarsus. Dalam terminologi medis, kata posterior berarti “di belakang.” Otot-otot yang terletak di belakang tulang tungkai bawah atau di lokasi betis posterior termasuk gastrocnemius dan soleus. Sebagian kecil ahli anatomi mengklasifikasikan otot betis posterior termasuk otot ketiga — plantaris — dalam struktur keseluruhan yang dikenal sebagai Triceps Surae.
Otot betis posterior utama adalah gastrocnemius. Otot besar dan mudah dikenali ini, umumnya hanya dikenal sebagai “betis”, adalah otot yang paling bertanggung jawab untuk ambulasi manusia. Keterikatannya pada tulang paha posterior, atau femur, dan tumit, atau kalkanus, memungkinkan seseorang berjalan dengan mendorong berat badan ke depan dari tumit hingga ujung kaki dengan kaki bergantian dalam proses yang dikenal sebagai fleksi plantar. Gastrocnemius menempel pada kalkanus dengan tendon Achilles yang panjang. Kedua struktur betis posterior ini diketahui mudah terluka: gastrocnemius melalui ketegangan dan tendon Achilles melalui peradangan sekunder akibat penggunaan yang berlebihan.
Soleus adalah otot kedua betis posterior. Beberapa ahli anatomi menganggap soleus sebagai bagian dalam gastrocnemius sebagai lawan dari otot yang terpisah. Otot betis posterior yang tipis dan sempit ini terletak di bawah dan di bawah pasangannya yang tebal dan melengkung dalam kontras yang mencolok. Soleus seringkali sulit dibedakan dari gastrocnemius tanpa latihan untuk mendefinisikannya. Salah satu latihan yang secara khusus hanya melatih otot soleus sebagai lawan dari gastrocnemius dikenal sebagai betis duduk.
Otot gastrocnemius rentan terhadap ketegangan dan kram. Ketegangan — robekan serat otot di sepanjang kontinum — biasa terjadi saat pertama kali memulai program latihan atau ketika gerakan mendadak yang cepat dimulai tanpa sebelumnya menyelesaikan pemanasan dan peregangan yang diperlukan. Kram gastrocnemius sering terjadi akibat kadar kalium rendah atau dehidrasi, kedua kondisi yang umum terjadi setelah acara olahraga atau atletik. Bahkan orang tua dan tidak aktif dapat menderita kram betis yang menyakitkan, terutama jika mereka mengalami dehidrasi oleh diuretik yang diambil untuk mengontrol tekanan darah tinggi mereka. Perawatan untuk kedua populasi termasuk rehidrasi dan kalium oral dalam bentuk jus jeruk atau minuman olahraga khusus.