Apa itu Ekstensor Carpi Ulnaris?

Ekstensor carpi ulnaris adalah otot yang terletak di kompartemen posterior lengan bawah, atau di sisi yang sama dengan punggung tangan. Dari sekian banyak otot yang ditemukan di sini, yang semuanya dipersarafi oleh saraf radial, ini adalah salah satu yang paling dangkal, atau paling dekat dengan kulit. Terletak di samping ekstensor carpi radialis longus dan brevis, otot ini terutama bertanggung jawab untuk ekstensi pergelangan tangan, atau mengurangi sudut antara punggung tangan dan lengan bawah seperti menekuk pergelangan tangan ke belakang. Ini juga terlibat dalam mengarahkan tangan ke belakang dan ke dalam ke arah sisi kelingking.

Otot sempit berbentuk pita, ekstensor carpi ulnaris ditemukan di sisi tulang ulna di lengan bawah posterior, atau di belakang lengan bawah sejajar dengan jari kelingking. Ini berasal dari epikondilus lateral humerus, yang merupakan salah satu dari dua tonjolan tulang bulat pada titik terendah pada tulang besar di lengan atas. Epikondilus lateral, yang merupakan tonjolan terjauh dari batang tubuh, dapat dengan mudah dirasakan sekitar satu inci di depan siku di bagian luar lengan. Ini juga muncul tepat di bawah titik ini dari batas posterior ulna di bagian belakang lengan atas.

Dari sini otot berjalan ke sisi posterior lengan bawah bersama otot ekstensor digitorum, yang memanjangkan jari-jari, untuk memasukkan di bagian bawah tulang metakarpal kelima. Metakarpal kelima terletak di bawah jari kelingking dan merupakan salah satu dari lima tulang panjang yang terdapat di telapak tangan. Menghubungkan ekstensor carpi ulnaris ke tulang ini adalah tendon, yang dimulai di atas pergelangan tangan. Tendon otot inilah yang menyebar ke tangan, melintasi tulang karpal dan dengan demikian bekerja pada sendi pergelangan tangan.

Seperti namanya, ekstensor carpi ulnaris adalah ekstensor pergelangan tangan atau sendi radiokarpal, berkontraksi di lengan bawah untuk menekuk pergelangan tangan ke belakang. Karena dengan tindakan lanjutan, otot ini terlibat dengan ekstensi atau pelurusan sendi siku, itu dapat dilakukan secara tidak langsung dengan melakukan ekstensi trisep kabel, terutama saat menggunakan perlekatan tali. Ini karena ekstensor carpi ulnaris juga mencondongkan tangan ke arah sisi kelingking, dan ketika mendorong ke bawah pada tali, yang berbentuk seperti V terbalik, tangan melakukan gerakan memancing tepat di bagian bawah ekstensi saat siku dan pergelangan tangan. sepenuhnya diperpanjang. Dengan demikian semua tindakan otot ini digabungkan menjadi satu latihan.