Det finns flera muskler som kan anses vara den starkaste muskeln i kroppen. Eftersom definitionen av starkast kan variera är det svårt att välja en enda muskel som uppfyller alla möjliga kriterier. De muskler som oftast anses vara starkast är tungan, soleus, tugg, gluteus maximus, hjärta, ögats yttre muskler och livmoderns muskler.
Många anser att tungan är den starkaste muskeln, även om det egentligen är en grupp muskler, eftersom den nästan aldrig slutar fungera tack vare sin otroliga uthållighet. Tungan används när en person äter och dricker, trycker mat och vätska ner i munnen i halsen. Även under sömnen arbetar tungan ständigt för att hålla saliv ur munnen. En annan utmanare för den starkaste muskeln, tuggen, finns också i munnen. Den kontrollerar kraften i käken under tuggning och bitning, och den har den största absoluta styrkan av någon muskel i kroppen och kan utöva en bitkraft så stor som 200 pund (90.7 kg).
Gluteus maximus är den största muskeln i kroppen och den kallas ofta den starkaste eftersom det är den primära muskeln som håller kroppen upprätt under gång. Om en persons glueteus maximus är skadad, kommer han eller hon ofta att gå i en nedsjunken eller nedsjunken ställning.
Å andra sidan finns det ögats muskler, som är några av kroppens minsta muskler. Trots sin storlek anses de ofta vara några av de starkaste musklerna i kroppen på grund av deras uthållighet och elastiska styrka, vilket gör att de kan utöva kraft snabbt. Ögonmuskelns dynamiska styrka, i grunden förmågan att genomföra upprepade rörelser, är också mycket stark. Ögats yttre muskler är ständigt i arbete och rör ögonen i nästan oavbruten takt under dagen.
Det är bara kvinnor som har livmoderns muskler, en annan muskelgrupp som i kombination ibland kallas den starkaste i kroppen. Dessa muskler används under födseln och är ansvariga för att trycka ut barnet genom förlossningskanalen. Mängden absolut styrka och elastisk styrka som genereras av dessa muskler är otrolig, men de används inte särskilt ofta.
En muskel som används ofta är hjärtat, som har större uthållighet än någon annan muskel i kroppen. Hjärtat anses ofta vara den starkaste muskeln i kroppen eftersom det är den hårdast arbetande. Det slutar aldrig att fungera, från födseln till döden, pumpar cirka 2 miljarder gånger under en persons livstid.