Den bästa hembehandlingen för gingivit är att borsta och använda tandtråd dagligen och att gurgla varje dag med en medicinsk munsköljning. Eftersom tandköttsinflammation främst orsakas av bakterier som tar plats vid tandköttskanten, är att döda bakterier det första och bästa steget för att bli av med tandköttssjukdomar. Att borsta och använda tandtråd tar bort mat från tänderna för att förhindra att bakterier blir ett problem i första hand, vilket behövs för att förhindra att tandköttsinflammation återkommer.
Behandling av gingivit hemma bör endast göras med godkännande av en tandläkare eller annan munhälsospecialist. I vissa allvarliga fall kan gingivit behöva behandlas med oral kirurgi eller en specialiserad medicin. Om det inte är aktuellt att gå till tandläkaren av ekonomiska skäl, kan användning av en hembehandling för tandköttsinflammation hjälpa till att hålla sjukdomen borta tills överenskommelser kan göras.
Att använda ett medicinskt munvatten som innehåller alkohol är en hembehandling för tandköttsinflammation, och det har medicinskt bevisats döda bakterierna som orsakar tandköttssjukdomar. Detta steg kan bota milda till måttliga fall av gingivit. För att få bästa resultat bör munvatten användas dagligen och endast medicinska antiseptiska varianter bör användas. De som är utformade för att bara fräscha upp andedräkten kommer inte att vara effektiva för att bli av med tandköttssjukdomar.
Att borsta och använda tandtråd varje dag är ytterligare ett steg i hembehandling för gingivit. Vissa tandkrämer är utformade för att döda bakterier, men den viktigaste aspekten av borstning är att den tar bort matpartiklar och plack från tänderna. Bakterier lever inuti plack och fäster vid tänderna och tandköttet, vilket orsakar håligheter och parodontala sjukdomar. Tandtråd tar bort mat och plack mellan tänderna där en vanlig tandborste inte kan nå.
Det finns några recept för munvatten för hemmet som också kan hjälpa till att bota eller fördröja uppkomsten av gingivit. Att använda äppelcidervinäger blandat med vatten är en idé, eftersom vinägern har antimikrobiella egenskaper. Väteperoxid är ett annat användbart ämne som har använts i evigheter som munsköljning. Det är mycket effektivt för att döda bakterier, även om smaken kan vara misshaglig för många.
Slutligen är det viktigt att undvika ämnen som kan skada tänderna för att få ut det mesta av all hembehandling av tandköttsinflammation. Dessa kan inkludera livsmedel som är mycket sura till sin natur, såsom läsk eller citrus, och livsmedel med mycket socker. Eftersom vissa frukter och grönsaker kan innehålla höga halter av syra eller naturliga sockerarter, bör tänderna borstas noggrant direkt efter att de har konsumerats. Saker som godis, kakor eller läsk kan undvikas helt eller ätas mycket sparsamt.