En individ med daglig trötthet kommer i allmänhet att lida av en generell brist på energi varje dag. Han eller hon kan möta extrem utmattning och bli allt tröttare från början av dagen till dess slut. Sömnproblem är den vanligaste orsaken till daglig trötthet. Andra orsaker kan vara för mycket fysisk aktivitet och ett antal känslomässiga problem. Vissa personer med kroniska hälsotillstånd som anemi och diabetes möter också vardaglig trötthet.
När en person har problem med att sova kan han eller hon ha daglig trötthet. Det finns en rad olika typer av störningar som i hög grad kan påverka ens förmåga att sova. Ett exempel är sömnlöshet. Denna störning gör det svårt att få en god sömn och sova. Individer med sömnapné kan också lida av trötthet, eftersom denna störning kan orsaka flera andningsstörningar under en sovperiod.
För mycket fysisk aktivitet kan också leda till daglig trötthet. En överdriven fysisk belastning på kroppen kan så småningom slita ner den och när man gör det dagligen kan man möta extrem utmattning och trötthet. Att arbeta för mycket med för lite vila kan orsaka detta problem. Människor som tränar och tränar överdrivet mycket varje dag kan också ofta bli trötta. Ofta kan idrottare som spelar på varandra följande matcher och går igenom dagliga tränings- och träningsregimer också drabbas av denna typ av extrem utmattning.
Daglig trötthet kan orsakas av känslomässiga problem. Till exempel kan en person som är mycket deprimerad möta trötthet dagligen. Så länge personen är deprimerad kan han eller hon fortsätta att uppleva trötthet. En individ som hanterar mycket stress kan också ha detta problem dagligen. Dessutom kan en person som sörjer bli så fast i känslorna att han eller hon kan utstå trötthet dagligen under ganska lång tid.
Vissa hälsotillstånd kan framkalla pågående trötthet. Anemi är en av de ledande tillstånden som kan göra en person upprepade gånger trött. Diabetes trötthet är också mycket vanligt och många människor lider av trötthet och högt blodtryck också. Olika sköldkörtelstörningar, främst hypotyreos, kan göra att en person känner sig allvarligt dränerad med minimal energi. Dessutom blir personer med hjärtsjukdomar ofta trötta. Ett bra exempel på detta skulle vara personer med kronisk hjärtsvikt.
Fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom är två ytterligare hälsotillstånd som kan orsaka att trötthet uppstår varje dag. Trötthet och fibromyalgi förekommer ofta tillsammans. Detta beror i allmänhet på att detta tillstånd, som orsakar smärta som är utbredd i hela kroppen, tros leda till stor trötthet. Kroniskt trötthetssyndrom kan vara en annan orsak till svår trötthet som är ihållande och extremt långvarig. Denna typ av trötthet kanske inte har en direkt koppling till ett underliggande tillstånd, utan betraktas istället generellt som ett primärt tillstånd i sig.
Olika mediciner kan också orsaka daglig trötthet. Några av de vanligaste bovarna inkluderar hjärtmediciner, såsom de som används som behandling för arytmier och högt blodtryck. Ångestdämpande läkemedel och läkemedel för att behandla depression kan också leda till trötthet. I allmänhet kommer utmattningshanteringen att inriktas på att behandla den primära orsaken till utmattning. Dessutom kan en person kröka sin trötthet genom att initiera livsstilsförändringar som att få mer vila och inte överanstränga sig.