Den vanligaste effekten av en överdos av betakaroten är orange eller gul missfärgning av huden. Denna färg är vanligtvis mest koncentrerad i handflatorna och på undersidan av fötterna, även om den också har varit känd för att utvecklas i ansiktet. Diarré, okarakteristiska blåmärken eller blödningar och yrsel är andra rapporterade effekter av en överdos av betakaroten.
I allmänhet anses en överdos av betakaroten inte vara allvarlig om den åtgärdas omgående. Effekterna är i allmänhet lätta att behandla. I de flesta fall kan en överdos behandlas genom att avbryta användningen av tillägget. Det kan också vara möjligt att behandla biverkningar genom att minska dosen.
För att undvika en överdos av betakaroten, är det tillrådligt att endast använda tillägget tillfälligt för att rikta in sig på specifika tillstånd. Allmän användning under långa tidsperioder kan ge en individ högre risk för biverkningar. Nuvarande eller tidigare regelbunden användning av cigaretter och stor konsumtion av multivitaminer kan öka risken för en biverkning. Tidigare exponering för asbest kan också göra att ta tillskottet problematiskt.
Det finns vissa mediciner och kosttillskott som kan förlora sin effektivitet när de tas med betakarotentillskott. Kolesterolsänkande mediciner kan vara mindre effektiva om de tas i kombination med tillägget och vitamin C, vitamin E och selen. Detta inkluderar alla läkemedel i den klass som kallas statiner. Att ta denna kombination av vitaminer med niacin kan också minska dess effektivitet.
Flera organisationer, som World Cancer Research Institute, World Health Organization och American Cancer Society, rekommenderar att man skaffar betakaroten från hela, färska livsmedel. Detta beror främst på att det har funnits få bevis för att stödja säkerheten att få denna eller någon annan antioxidant från kosttillskott. Det har historiskt sett inte fastställts att det finns något tillstånd som skulle kräva ett betakarotentillskott.
Det finns också vissa ämnen som hämmar effektiviteten av betakarotentillskott. Överdriven konsumtion av alkohol kan sänka nivån av ämnet i kroppen. Det kan också öka mängden retinol, vilket tros ha ett samband med en högre risk för cancer. Fettersättningsprodukter kan också minska effektiviteten av betakarotentillskott.
Betakaroten är ett av många pigment som ger en betydande mängd vitamin A. Några av de livsmedel som det finns i inkluderar fullkorn, grönsaker och frukter. I mat eller som tillskott används det för att behandla symtomen på ett brett spektrum av tillstånd, inklusive astma, epilepsi och Alzheimers sjukdom.