Även om det inte finns några snabba botemedel mot solbränna, finns det några effektiva hembehandlingar för solbränna. För många människor gör kalla kompresser och receptfria smärtstillande medel ett bra jobb med att ta itu med solbränna. Att använda fuktighetskräm kan också hjälpa till med peeling. Vissa reklamfilmer mot solbränna kan innehålla irriterande ingredienser, så det är en bra idé att läsa etiketter och undvika produkter som innehåller alkohol eller bensokain, eftersom dessa kan irritera solbränna. Fall av allvarlig solbränna bör behandlas av en sjukvårdspersonal.
Smärtan av solbränna är vanligtvis av största vikt för de drabbade. Coola kompresser och bad är populära botemedel mot solbränna, inte bara för att de är effektiva för att minska smärta, utan också för att de i allmänhet är fria och icke-irriterande. Personer med en allvarlig solbränna bör använda orala smärtstillande medel snarare än aktuella krämer och sprayer. Många läkare tror att dessa krämer och sprayer inte är särskilt effektiva och kan göra saken värre. Både acetylsalicylsyra och ibuprofen kan vara bra val för att minska smärta vid solbränna. Aspirin bör dock inte ges till barn eller tonåringar på grund av dess koppling till det sällsynta men dödliga Reyes syndrom.
Att använda en fuktkräm på solbränd hud kan ge viss lindring och minska peeling. För att undvika att irritera solbrännan ytterligare bör solbränna använda oparfymerad fuktkräm formulerad för känslig hud. Om huden har blåsor, bör den solbrända personen motstå lusten att trycka på dem. Istället bör blåsor täckas med ett lätt förband vid behov och i övrigt lämnas ifred, eftersom att bryta en blåsa kan öka läkningstiden. Om en stor del av den solbrända personens kropp är täckt av blåsor bör personen omedelbart uppsöka läkare. Andra indikationer på att en solbränna är tillräckligt allvarlig för att kräva professionell läkarvård inkluderar svår smärta, hög feber och en brännskadas misslyckande att svara på standardkurer för solbränna efter några dagars behandling.
Solbränna är skadligt för huden och kan öka risken för solcancer och bidra till för tidigt åldrande. Solbränna botar inte eliminera eller vända denna skada. Förebyggande av solbränna inkluderar att använda solskyddsmedel med hög SPF dagligen och att använda det igen ofta under dagen. Att undvika soltimmar mellan 10 och 2 och bära skyddskläder, inklusive hattar och solglasögon, kan också hjälpa till att förhindra solbränna. Människor som vill se ut som om de har varit ute i solen bör använda självbrunare och bronzer istället för att riskera sin hälsa genom att inte använda lämpligt solskydd.