Säkra bihålekurer inkluderar vanliga behandlingar som ånginandning och spolning av bihålorna. Steam är billigt och rensar sinusstockningar mycket snabbt. Ett annat populärt botemedel bland sinusdrabbade är att dricka äppelcidervinäger. Andra människor svär vid ovanliga hem sinus botemedel, såsom tomatjuice, vitlök och varm sås sinus botemedel. Dessutom föreslår läkare i traditionell kinesisk medicin (TCM) vårlöknäsdroppar, och ayurvediska utövare rekommenderar neti-krukor.
Steam är den billigaste av alla hushållsmediciner. För att använda ånga, kokar man helt enkelt en vattenkokare och häller vattnet i en stor skål. En gång böjd över skålen kan en person lägga en handduk över huvudet för att göra ett tält för att fånga upp ångan. Att andas in ångan kan lösa upp sinusstockning.
äppelcidervinäger hem sinus botemedel sägs av vissa att omedelbart rensa sinus trafikstockningar. Det första tillvägagångssättet med äppelcidervinäger är att blanda 1 eller 2 matskedar (ca 15-29.5 milliliter) äppelcidervinäger i ett stort glas vatten och dricka allt på en gång. Detta kan upprepas tre gånger per dag i två eller tre dagar i rad. Alternativt kan 2 teskedar (cirka 10 milliliter) vinäger blandas med 17 uns (ca 500 milliliter) vatten och dricka under dagen; detta botemedel används ibland som en förebyggande åtgärd.
Ett annat botemedel innebär ett hopkok av tomatjuice, vitlök, citronsaft, sellerisalt och varm sås. Blandningen blandas med 1 kopp (ca 236.5 milliliter) tomatjuice, 1 tesked (ca 5 milliliter) hackad färsk vitlök, 0.5 teskedar (ca 5 milliliter) varm sås, 1 tesked (ca 5 milliliter) citronsaft, och en nypa sellerisalt. Denna kombination värms sedan upp och konsumeras varm.
Utövare av TCM rekommenderar flera olika hem sinus botemedel för att bota en sinus infektion, varav en är en vårlök nästvätt. För att använda detta botemedel bör en handfull färska gröna vårlöksstjälkar dunkas för att extrahera juicen. Efter rengöring och näsblåsning blötläggs två små bomullstussar i juicen. En boll sätts sedan in i varje näsborre och båda får ligga kvar över natten. Man kan också använda en pipett för att placera två eller tre droppar av juicen i varje näsborre, två eller tre gånger om dagen.
Neti-krukan har använts i indisk ayurvedisk medicin i tusentals år. Grytan fylls med en varm saltlösning och sedan lutar personen sig över ett handfat med huvudet vänt åt sidan. Krukans pipett placeras i näsborren närmast taket. Vatten rinner in i den näsborren, ut den andra näsborren och in i handfatet. När hälften av vattnet är borta kan processen upprepas på andra sidan.
Dessa krukor kan köpas på de flesta apotek. Saltvattensinussköljningar kan göras hemma genom att blanda 1 matsked (ca 18.5 gram) salt i 2 koppar (ca 0.5 liter) varmt vatten. Färdiggjord sinustvätt kan också köpas med grytan.