Det finns ungefär lika många huskurer mot öronvärk som det finns människor som får dem. Vissa botemedel kan vara mer eller mindre effektiva, och det kan ta lite tid att hitta en som fungerar för dig. Det värsta är att smärtan från öronvärk ofta intensifieras på natten. Eftersom de flesta öronvärk inte är tillräckligt allvarliga för att motivera akutvård, kanske du kan få en hemkur under natten tills du kan träffa en läkare. Mayo Clinic, som anses vara en av de främsta experterna på medicinsk vård, föreslår att du behandlar öronvärk med varma kompresser på örat. Andra råd som kan hjälpa inkluderar att ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol.
Genom att ge lite smärtlindring med en varm kompress samtidigt som du ger lite tröst med ett smärtstillande medel, kan du få en god natts sömn. Om du verkligen har svårt att sova, överväg att ta ett antihistamin som difenhydramin, som kan hjälpa dig att sova igenom den värsta delen av en öronvärk. Värme verkar fungera bäst för att hjälpa till att lindra smärta från öronvärk. Det finns en mängd olika idéer om hur man får värme till örat. Vissa rekommenderar att man lägger olja, uppvärmd till kroppstemperatur, i örat. Detta är en metod som du bör kolla upp med din läkare först, eftersom det kan vara möjligt att överföra infektion till örat med denna metod.
Ett annat vanligt förslag är att använda en fön på det drabbade örat. Om du ska prova föningmetoden, se till att torktumlaren är på den varma, inte heta, inställningen. Fönen bör placeras minst 18 tum (45.72 cm) från örat. Många föräldrar svär att detta fungerar bäst för gråtande bebisar som har ont i öronen. Du måste vara noga med att torktumlaren är tillräckligt långt borta och inte på en inställning som kan få huden att överhettas.
Andra förslag för behandling av öronvärk inkluderar att sitta upp. Detta kan hjälpa till genom att balansera extra vätskor och minska svullnad av Eustachian-rören. Försök att sitta upp i minst fem minuter, eller håll en bebis i en upprätt ställning för denna tid. Gäspar eller tuggummi (för barn eller vuxna) kan också ge smärtlindring. Det är viktigt att träffa läkaren nästa dag om en öronvärk har hållit dig vaken på natten. Även om många öronvärk inte kräver behandling, är vissa infektioner som behöver antibiotikabehandling. Öronvärk kan också uppstå när du har sinusinfektioner eller saker som bronkit och lunginflammation. För att vara säker bör en läkare bedöma öronvärk så att korrekt behandling säkerställs.