Sköra naglar brukar också klassificeras som antingen mjuka eller torra. Mjuka sköra naglar tenderar att vara tunna och lätt att dra av, medan torra sköra naglar är benägna att spricka och gå sönder. De vanligaste orsakerna till sköra naglar är exponering för miljöfaktorer, men de kan också vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd eller en vitaminbrist.
En av de vanligaste orsakerna till sköra naglar är exponering. Frekvent tvättning och torkning av händerna kan göra att naglarna tappar fukt, blir torra och går sönder mycket lätt. Andra saker som orsakar sköra naglar – den mjuka typen – kan vara att utsätta naglarna för rengöringsmedel, rengöringsmedel och nagellackborttagningsmedel. Detta problem kan förebyggas genom att applicera en fuktrik lotion på händerna, minimera manikyr och bära handskar under rengöring.
Andra orsaker till sköra naglar är relaterade till medicinska tillstånd och vitaminbrister. Sådana problem är mycket vanligare hos kvinnor än hos män. Många kvinnor kan uppleva att deras naglar blir sköra som en bieffekt av klimakteriet. Detta beror ofta på de fallande nivåerna av östrogen i en sådan kvinnas kropp. Eftersom östrogen spelar en stor roll för att reglera mängden vatten i en kvinnas system, kan en plötslig minskning av detta hormon sänka en kvinnas hydreringsnivå, vilket kan leda till en förändring av hudens och naglarnas struktur.
Sköra naglar kan också vara ett symptom på järnbristanemi. Detta är ett tillstånd där en person har låga nivåer av järn i kroppen, vilket resulterar i ett lägre antal röda blodkroppar. Anemi kan lindras genom att konsumera mat som är rik på järn eller ta ett dagligt järntillskott.
Människor som har hypotyreos har ofta sköra naglar som ett symptom på tillståndet. Sköldkörteln är en körtel som ansvarar för många kroppsfunktioner, inklusive att upprätthålla ämnesomsättningen. När sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner, som vid just denna åkomma, kommer den drabbades ämnesomsättning att sakta ner. Detta tillstånd kräver medicinsk vård av en läkare.
Brist på vissa vitaminer i en persons kost kan också leda till sköra naglar. Vitaminerna A, E och C är viktiga för friska naglar som inte lätt går sönder eller skalar. Om tillräckliga mängder av dessa vitaminer inte tas in enbart genom mat och dryck, kan ett dagligt vitamintillskott tas.
Orsaker till sköra naglar kan ofta diagnostiseras genom att jämföra naglarna med tånaglarna. Om naglarna är sköra men tånaglarna inte är det, kan problemet vara relaterat till miljöfaktorer snarare än en annan orsak. Om naglarna på både tårna och fingrarna är spröda kan det finnas ett odiagnostiserat medicinskt eller kostproblem.