Forskning om hälsofördelarna med bön har visat avgjort blandade resultat. När individer ber på ett ritualistiskt eller rytmiskt sätt, som att säga radbandet eller upprepa ett mantra, kan de sänka sin puls. Faktum är att en studie visade att de kardiovaskulära effekterna av rytmisk bön liknar den av att göra yoga. Studier om effekterna av förbön – det vill säga bön för andra människor – visar mindre optimistiska resultat. En studie visade till och med att personer som fick förbön från andra människor var mer benägna att drabbas av komplikationer efter operationen.
Mer om hälsofördelarna med bön:
En svårighet med att göra studier om hälsofördelarna med bön är att människor som kan be regelbundet också kan följa religiösa restriktioner för alkohol, rökning och droger, och därmed förbättra sin allmänna hälsa. Det blir då svårt att avgöra om bönen eller livsstilsvalen är mer ansvariga för eventuella hälsofördelar.
En undersökning visade att en tredjedel av amerikanerna ber om sin hälsa.
En annan studie visade att personer som ber regelbundet är mindre benägna att träna än icke-böner.