Alfalfa-tillskott tros ha förmågan att hjälpa till med ett antal olika typer av kroppsbesvär. Vanligtvis sammansatta av löv och blommor från alfalfaplantan innehåller dessa kosttillskott en riklig mängd vitaminer och mineraler som är nödvändiga för en frisk kropp. Många homeopatiska läkare och örtläkare tycker att luserntillskott är utmärkt örtmedicin, och en som har få om några biverkningar.
Få örter innehåller den mängd nödvändiga näringsämnen som finns i alfalfa-tillskott. Alfalfa är mycket rik på klorofyll och naturligt protein. En hög koncentration av vitaminerna A, B6, D, E och K finns också. Tillsammans med dessa element finns det också respektabla mängder järn, kalium, magnesium och fosfor. Dessa tillskott sägs också innehålla åtta av de essentiella aminosyrorna också. Kort sagt, det finns mycket hälsoproducerande kraft i dessa växtbaserade kosttillskott.
Användningen av alfalfa kosttillskott är förstås till hjälp vid ett antal åkommor. Personer som lider av artrit kan upptäcka att intag av alfalfa hjälper till att lindra den konstanta smärtan, eftersom substansen hjälper till att neutralisera urinsyra i systemet. Att främja bättre matsmältning och lindra frekvensen av magbesvär är ett annat ofta citerat resultat av regelbunden användning av alfalfaprodukter. Det finns källor som hävdar att alfalfa-tillskott också kan hjälpa till att normalisera blodtrycket, minimera mental och fysisk trötthet och hjälpa till att eliminera gifter från kroppen.
Som med alla typer av örttillskott är det en bra idé att konsultera en professionell, till exempel en homeopatisk läkare eller örtläkare innan du börjar med ett vanligt schema med alfalfa-tillskott. Dessa typer av proffs kan hjälpa dig att bestämma rätt dosering för din situation. Det är också viktigt att prata med din husläkare om vad du tar. Detta gäller särskilt om individen också tar receptbelagd medicin. Vissa örter och vitamintillskott kan störa effektiviteten av nukleärmedicinen och i vissa fall skapa negativa effekter. Även om reaktioner mellan alfalfa-tillskott och receptbelagda mediciner är mycket sällsynta, är det alltid klokt att se till att din läkare vet exakt vad du tar i vägen för örter och vitaminer, så det finns ingen risk för någon typ av biverkning.