Att bära munskydd för snarkning är en metod som är till hjälp för många människor, men det har också några negativa aspekter. På proffssidan hjälper enheterna vanligtvis människor att sluta snarka, eller åtminstone snarka mycket mindre. På minussidan kan de orsaka vissa fysiska obehag, inklusive mun- eller käksmärta, överdriven salivutsöndring eller muntorrhet. De kan också bli dyra om man väljer ett specialanpassat munstycke, vilket rekommenderas av de flesta läkare och tandläkare; billigare, receptfria enheter finns också tillgängliga, men de kanske inte passar eller fungerar lika bra.
Den viktigaste fördelen med att använda munskydd för snarkning är att de i ett stort antal fall rättar till problemet. Snarkning orsakas vanligtvis av att de mjuka vävnaderna i halsen faller inåt under sömnen och blockerar en persons luftvägar. Ett munskydd drar vanligtvis underkäken framåt i en position för att undvika detta och kan också hålla tungan på plats så att den inte hamnar i en position som blockerar andningen under sömnen, vilket gör att personen kan andas korrekt på natten. Detta gör i sin tur att användarna kan få en lugnare nattsömn av högre kvalitet, vilket leder till att de känner sig mer utvilade och energiska på morgonen.
Vissa människor kan upptäcka att att bära munskydd för snarkning kan leda till obehagliga biverkningar, även om de vanligtvis är ganska milda. Överdriven salivutsöndring är ett vanligt klagomål från människor som använder dem. Andra människor kan upptäcka att bärande av enheten leder till muntorrhet. Smärta i käken är också vanligt, eftersom de flesta munskydd drar käkarna något framåt, och bärare kan också märka smärta i tänderna eller tandköttet, särskilt om enheten är gjord av material av dålig kvalitet eller inte sitter ordentligt.
Ett annat potentiellt problem med användningen av munskydd för snarkning är kostnaden. De flesta läkare rekommenderar att snarkare utvärderas och utrustas för ett anpassat munskydd för snarkning som är utformat för att möta deras specifika behov. Även om detta vanligtvis är det mest effektiva alternativet, kan det också innebära att spendera hundratals dollar. Det finns billigare, generiska versioner tillgängliga, vanligtvis gjorda av plast som kan mjukas upp i varmt vatten och sedan bitas för att forma till en persons mun, och om de fungerar kan de vara ett gångbart alternativ för vissa. Materialen som används kanske inte är av samma kvalitet som receptbelagda enheter, men utan den anpassade passformen kan de tendera att vara mindre effektiva för att stoppa snarkning.