Att ta öljäst, en encellig svamp som ofta används för att göra öl, för att behandla akne kan vara mycket effektivt, men det har också vissa nackdelar. Forskning har visat att bryggjäst kan fungera mycket bra för att rensa akne, förmodligen på grund av den höga halten krom den innehåller. Det kan fungera som ett naturligt alternativ till aknemediciner och är lätt tillgänglig i flera former som kosttillskott. På minussidan kan det vara riskabelt att använda bryggjäst för akne för personer med vissa tillstånd, inklusive de med jästallergier, de som är benägna att jästinfektioner eller de som tar vissa mediciner. Även om de flesta människor tolererar det bra, kan bryggjäst orsaka biverkningar, särskilt om man tar för mycket.
Effektiviteten av bryggjäst för akne tillskrivs vanligtvis dess höga krominnehåll. Mineralet är känt för att hjälpa till att stabilisera blodsockernivåerna genom att förbättra både insulinkänslighet och glukostolerans. Studier har visat att kontroll av glukosnivåerna hos personer med svår akne med öljäst kan förbättra deras hy avsevärt.
Ett annat fördel med att ta bryggjäst mot akne är att det erbjuder ett naturligt alternativ för behandling. Aknepatienter är ofta beroende av mediciner, både aktuella och orala, och kan till och med behöva ta receptbelagda läkemedel. Att ta öljäst kan hjälpa dem att undvika detta. Det är lätt tillgängligt i fling-, pulver-, tablett- och flytande former. Förutom krom innehåller den även protein och ett antal B-vitaminer som är viktiga för den övergripande goda hälsan.
Vissa medicinska tillstånd kan göra det omöjligt för drabbade att använda öljäst för akne, liksom att ta vissa typer av medicin, så det är förmodligen bäst att kolla med en läkare innan du påbörjar en behandling. De som är allergiska mot jäst bör undvika det, och det kan leda till svampinfektioner hos dem som ofta får dem. Personer med Crohns sjukdom kanske inte är lämpade för användning av tillägget. Eftersom det kan sänka blodsockret kan det orsaka hypoglykemi hos dem som tar diabetesmedicin. Det kan också leda till en farlig ökning av blodtrycket hos dem som tar monoaminoxidashämmare, eller MAO-hämmare, och det narkotiska medlet meperidin.
Att använda bryggjäst för akne kan också orsaka några obehagliga biverkningar. De vanligaste, gaser och uppblåsthet, är vanligtvis ganska milda men kan orsaka obehag, särskilt om man tar för mycket. Överdriven användning kan också leda till svår huvudvärk som liknar migrän.