Fördelarna med zonterapi kan inkludera förbättrad cirkulation, avgiftning, avslappning och förbättrad immunitet. Människor som genomgår zonterapi upplever ofta minskad stress och generella förbättringar av humöret. Zonterapi, även om den inte anses vara en medicinsk behandling, tros vara en effektiv kompletterande behandling för tillstånd som allergier, astma, muskelspänningar och kronisk smärta. Zonterapibehandling utförs vanligtvis genom att försiktigt massera nervändarna på händer, fötter, vrister och handleder. Det finns få risker, och fördelarna med zonterapi kan hjälpa många patienter att hantera stress och sjukdomssymtom.
Zonterapi anses vara en form av österländsk alternativ terapi, och den sägs balansera kroppens energier genom att stimulera nervändarna på fötterna eller händerna. Zonterapi kan hjälpa till att minska muskelspänningar, särskilt i nacke, rygg och axlar, för att främja känslor av djup avslappning och lindra stress. Många läkare är överens om att fördelarna med zonterapi kan innefatta förbättrad cirkulation och avgiftning av kroppens vävnader.
Att rensa kroppens nervbanor kan vara en annan zonterapifördel. Övningen kan också bidra till att minska smärta genom att blockera nervsystemets smärtreaktion. Zonterapi sägs också främja endorfinproduktionen i hjärnan, vilket kan förbättra humöret. Det kan stärka immuniteten genom att öka lymfflödet genom kroppens vävnader.
Utövare av zonterapi tror att det kan ha fördelar för alla kroppens system. Många människor söker zonterapibehandlingar för att hjälpa till med fysiska symtom på sjukdom, såsom huvudvärk, trötthet och sömnlöshet. Zonterapibehandlingar kan generellt lugna både kropp och själ, minska stress och lugna känslorna. Det sägs generellt stödja alla fysiska funktioner genom att främja bättre cirkulation av blod och lymfa, för att öka syretillförseln till kroppens vävnader och hjälpa till att rena kroppen från ackumulerade gifter. Människor som genomgår zonterapi upplever ofta en förbättring av fysiska symtom, liksom förbättrat humör och större avslappning.
Många tror att zonterapi kan förbättra hur många fysiska symtom som helst, från hudtillväxt till högt blodtryck till matsmältningsrubbningar. Även om det finns några faror förknippade med denna typ av behandling, kan fördelarna med zonterapi ofta sägas uppväga riskerna. Människor som kan ha risk för djup ventrombos anses ofta inte vara lämpliga kandidater för zonterapibehandling, på grund av risken att lossa en blodpropp i fötter eller ben. De flesta zonterapeuter kommer inte att administrera behandlingen till personer som lider av smittsam sjukdom, på grund av risken för att sjukdomen sprids till andra. Personer med diabetes kanske vill söka råd från en läkare innan de genomgår zonterapi, eftersom proceduren kan stimulera frisättningen av ackumulerade gifter i kroppen, inklusive eventuellt överskott av socker som kan ha byggts upp i patientens lever.