Mandelolja har ett antal fördelar, de flesta av dem kosmetiska; den används kanske mest som fuktkräm för både hud och hår, men har också antimikrobiella egenskaper, vilket gör den lämplig att använda även som läkande medel. Det kan också gnidas in i huden för att lindra muskelsmärta eller spridas in i ett rum som aromaterapi, främst för att främja en känsla av lugn och välbefinnande. Användningsegenskaperna beror ofta på vilken typ av olja som används, nämligen söt eller bitter. Var och en kommer från olika mandelträd, och i de flesta fall är oljorna inte utbytbara. De är inte alltid säkra för alla människor, heller, och bör vanligtvis endast användas efter lite forskning för att undvika allergiska reaktioner eller interaktioner med mediciner eller andra naturliga kosttillskott.
Differentiera tillgängliga typer
I allmänhet finns det två primära typer av mandelolja. Sötmandelolja är vanligast för användning i kosmetika och hud- och hårvård, och kommer från blommor och nötter från amygdalus-varianten av mandelträd, som vanligtvis är den typ som odlas för mänsklig konsumtion. Bitter mandelolja, däremot, kommer från amara-trädet. Detta träd producerar också nötter, men de tenderar att vara mindre och säljs normalt inte kommersiellt som sötmandel. Oljan är vanligtvis mer koncentrerad och används oftast i eteriska oljor för aromaterapi och medicinska ändamål.
Som fuktkräm för huden
Sötmandelolja är en naturlig fuktkräm som kan användas topiskt för att behandla torr och flagnande hud, och eftersom den lätt absorberas av hudens översta lager används den ofta som smörjande massageolja. Det brukar vara ganska tungt, men det är ett naturligt mjukgörande medel som inte är särskilt fet och absorberas snabbt. Denna snabba absorption är nyckeln för att hjälpa till att reparera torr, sprucken eller flagnande hud och för att jämna ut fläckar av härdad hud, särskilt på armbågar, hälar och knän. När den används regelbundet som fuktkräm gör den huden mjuk och smidig, och den har visat sig vara ett lugnande medel för olika hudinflammationer. Det kan också användas för att minska uppkomsten av mörka ringar under ögonen. Att försiktigt gnugga en droppe mandelolja under varje öga på natten kommer att återfukta den ömtåliga huden och minska svullnader.
En relaterad fördel med mandelolja gäller medicinska problem med huden. Söta versioner har använts sedan urminnes tider för behandling av kroniska torra hudtillstånd som eksem eller psoriasis. Två växtbaserade föreningar i mandelolja, oljesyra och ursolsyra, är kända för att ha antiinflammatoriska egenskaper och en återställande läkande effekt på det yttre hudlagret. Det är också rikt på de hudnärande vitaminerna A och E, samt på vitaminerna B1, B2 och B6, så det är framträdande i många tvålar och skönhetsprodukter, särskilt fuktighetskrämer.
För håret
Fördelarna med mandelolja för håret är nästan lika många som för huden. Förutom att hjälpa torrt och sprött hår att bli tjockare och starkare med sina återfuktande egenskaper, ger mandelolja näring till hårets nagelband och ger en hälsosam glans till även det mattaste håret. Det är också ett bra rengöringsmedel för hår och kan hjälpa till att stödja friskt hår och en frisk hårbotten. Regelbunden användning av mandelolja som smörjmedel för hårbotten har till och med visat sig underlätta hårväxten.
Antimikrobiella egenskaper
Mandelolja har naturliga antimikrobiella egenskaper och kan användas för att behandla mindre sår, solbränna och infektioner. Förutom att hjälpa till att avvärja infektioner kan det hjälpa till att återfukta huden och därmed hjälpa till i kroppens naturliga regenereringsprocess. Det är också en vanlig ingrediens i produkter utformade för att lindra akne eftersom det kan hjälpa till att stoppa spridningen av bakteriella infektioner som så ofta är orsaken.
Muskulär smärtlindring
Att gnugga mandelolja direkt på huden har också visat sig ge lindring från mild muskelsmärta. Dess rika mjukgörande egenskaper gör att den kan penetrera djupt under hudens yta och, med rätt tryck och ihållande applicering, kan den hjälpa till att släppa spänningar och främja avslappning av muskelfibrer. Mandelolja liknar olivolja i sin sammansättning av essentiella fettsyror, enkelomättade fetter och omega-3. Som sådan används det ofta som ett substitut i salladsdressingar och recept som kräver olja, såsom wokade rätter.
aromaterapi
Av de två typerna av mandelolja är endast bittermandelolja en eterisk olja – sötmandelolja är en bas- eller bärareolja. Basoljor gör sig normalt inte bra i diffusorer eftersom de inte är lika koncentrerade. Bittermandelolja är vanligt i aromaterapi, oavsett om det är i diffusorer eller sprayer, och sägs ofta främja en känsla av lugn och förnyelse.