Maca är ett naturligt tillskott som säljs i olika former och används av människor av ett antal hälsorelaterade skäl. Vissa människor använder maca för hår och hävdar att det ger håret frisk studs och glans. Andra hävdar att maca faktiskt fördröjer ansikts- och kroppshårväxt, särskilt hos kvinnor.
Maca är hemma i Peru och är en ätbar rotfrukt som har använts för medicinska ändamål sedan urminnes tider. Annars känd som lepidium meyenii, är roten ofta ekologiskt odlad och säljs i olika former, inklusive pulver, kapslar och vätska. På grund av det faktum att maca innehåller ett antal mineraler, inklusive kalcium, järn och zink, samt en mängd aminosyror, har det blivit utpekat som en superfood, och dess användare hävdar olika hälsofördelar. Människor konsumerar främst maca för att behandla hormonella obalanser, öka libido och öka immuniteten.
Vissa maca-entusiaster stöder också användningen av maca för hår. Användare hävdar att extraktet eller pulvret från rotfrukten, när det appliceras direkt på huvudet, kommer att återställa kroppen och motståndskraften mot matt hår. I ljuset av denna övertygelse säljer vissa återförsäljare schampo och balsam som innehåller maca-extrakt, och hävdar att växtens fördelaktiga fytokemikalier kommer att avsevärt förbättra hårkvaliteten.
Människor gör ibland en pasta av macapulver och applicerar den direkt på hårbotten i hopp om att stimulera hårväxten. Även om en persons hår kan verka friskare och mer glänsande än normalt efter appliceringen, finns det inga verkliga bevis för att maca för hår uppmuntrar tillväxt. Tvärtom, vissa människor hävdar att maca, när det tas oralt under en tidsperiod, faktiskt saktar ner hårväxten. Detta är särskilt sant för kvinnor, av vilka några har noterat en långsammare tillväxt av ansikts- och kroppshår som en bieffekt av att ta maca av andra skäl. Detta fenomen kan relateras till de påstådda effekterna av näringsämnena i macarot på en persons hormoner.
Vissa individer har försökt applicera maca på sina huvuden för att behandla torr hårbotten och liknande tillstånd. Återigen har resultaten dock varierat, med vissa individer som märkt en drastisk förbättring, medan andra inte märkt någon förändring alls. För det mesta finns det få kvantifierbara bevis angående fördelarna eller effekterna av maca för hår. Ändå reagerar människor ofta olika på kosttillskott, så även om vissa människor kanske inte anser att maca är användbart, kommer andra att tycka att det är ganska fördelaktigt.
Det finns inga kliniska indikationer på negativa biverkningar från att använda maca för hår eller på annat sätt, men som med alla livsmedelsbaserade kosttillskott finns det alltid en risk för allergisk reaktion. Vidare bör de som är gravida eller ammar inte använda några kosttillskott, inklusive maca, såvida de inte har rekommenderats av en läkare. Det är alltid klokt för en individ att kontrollera med en vårdgivare innan du påbörjar någon typ av vitamin- eller örtbehandling, särskilt om tillägget används för att behandla medicinska tillstånd.