Artritsjuka kan uppleva måttlig till svår ledsmärta, stelhet och svullnad. Att dricka körsbärsjuice för artritsmärta ger flavonoider som kan hjälpa till att minska ledinflammation som orsakar stelhet och smärta som är vanlig för artrit. Körsbärsjuice har även ytterligare fördelar i form av antioxidanter som kan hjälpa kroppen att reparera skadade leder.
Traditionella medicinska behandlingar för artrit inkluderar en mängd olika receptfria och receptbelagda smärtstillande medel. Dessa alternativ kan ge tillfällig lindring, medan alternativ som körsbärsjuice för artritsmärta visar lovande för långsiktig lindring. Körsbärsjuice och körsbär kan vara lika effektiva som smärtstillande mediciner och gnidningar, utan de potentiella biverkningar som är förknippade med daglig användning av dessa produkter.
En anledning till detta är att körsbärsjuice är en viktig källa till antioxidanter. Ökat intag av antioxidanter hjälper kroppen att förebygga eller reparera led- och vävnadsskador. Den huvudsakliga antioxidanten som finns i körsbärsjuice är glutation, och personer som har artros har ofta lägre nivåer än normalt av denna antioxidant i kroppen.
Precis som andra mörka bär innehåller körsbär flavonoider. Quercetin är flavonoiden i körsbärsjuice som kan vara till nytta för personer som har artritsmärta. Vetenskaplig forskning har visat att quercetin har antiinflammatoriska egenskaper och är ett antihistamin.
När man dricker körsbärsjuice för artrit, minskar quercetinet ledinflammation i hela kroppen och minskar svullnaden som inflammationen orsakar. Detta hjälper vanligtvis till att minska intensiteten av artritsmärta. När man väl har fortsatt framgång med smärtlindring av artrit är det mer sannolikt att man deltar i utökade rörelseaktiviteter, vilket kan hjälpa till att lindra stelhet.
Klinisk forskning om giktartrit har visat att en hög nivå av urinsyra i kroppen är ett vanligt inslag i tillståndet. Kristalliseringen av urinsyra i lederna gör denna typ av artrit extremt obekväm och svår att hantera. För personer med artrit smärta orsakad av giktartrit, kan dricka körsbärsjuice minska urinsyranivåerna naturligt.
Vuxna som väljer att dricka körsbärsjuice för artrit bör konsumera 1 kopp (237 milliliter) dagligen. Kommersiellt beredd körsbärsjuice kan innehålla andra juicer som späder ut fördelen med körsbärsjuice, så det rekommenderas att försöka hitta leverantörer som tillhandahåller rent körsbärsjuicekoncentrat eller ren juice på flaska. Man kan också juice körsbär när de är i säsong eller frysa dem för framtida bruk efter att ha tagit bort groparna.
Självdiagnos och behandling av alla sjukdomar, inklusive artrit, har potentiella risker. Man bör prata med en vårdpersonal om traditionella och alternativa behandlingar för artritsmärta. En läkare som förstår komplementär och alternativ medicin kan vara en viktig resurs och allierad när man använder naturliga behandlingar.