Fördelarna med sjukgymnastik för tendinit inkluderar att återfå rörligheten och hitta lindring från inflammation och smärta. En sjukgymnast kan lära patienter hur man hanterar tillståndet genom träningstekniker och korrekta arbetsvanor. De flesta experter tror att tendinit ofta orsakas av repetitiva rörelsebelastningar och överanvändning av lederna. Sjukgymnastik för tendinit innebär ofta att lära ut tekniker som kan minska belastningen på lederna. Förutom att demonstrera stärkande övningar kommer många sjukgymnaster att lära ut vikten av god ergonomi på arbetsplatsen eller i hemmet.
Tendinit är ett mycket smärtsamt tillstånd som ofta drabbar senor i armbåge, axel, höfter eller knä. Det tros vara orsakat av upprepad användning av en led. Symtom inkluderar kronisk eller återkommande smärta, inflammation, domningar och orörlighet i det drabbade området.
Någon som utvecklar rotatorcuff-axeltendinit kan ha svårt att höja armarna ovanför huvudet. Fysioterapi för tendinit i axeln är utformad för att stärka rotatorkuffen, förbättra cirkulationen och återställa blodflödet till det drabbade området. Som ett resultat kan individen uppleva friare rörelser och mindre smärta.
Sjukgymnastik för tendinit av något slag innebär ofta att patienten utbildas. Vanligtvis kommer han att läras av en sjukgymnast hur man förhindrar ytterligare skador på området. Han kommer också att visas vilka metoder man kan försöka läka den skadade delen av. Vissa behandlingsmetoder kan inkludera användning av värme eller is, eller båda behandlingarna omväxlande. Eftersom många fall av tendinit uppstår från arbetsrelaterade skador, kan terapeuten lära ut hur korrekt ergonomi kan minska belastningen.
En annan fördel med att delta i sjukgymnastik mot tendinit är att få tillgång till speciell träningsutrustning. En användbar utrustning är känd som en upper body ergometer (UBE). UBE är särskilt användbart för dem med axeltendinit. Denna maskin har variabelt motstånd och kan hjälpa till att stärka axlarna och förbättra rörligheten.
Manuell manipulation är en annan aspekt av sjukgymnastik för tendinit. Detta kan innefatta massagebehandling eller akupunktur för patienter med led- och seninflammation. Dessutom använder många terapeuter ultraljud som behandling för tendinit. Detta innebär att man använder en serie högfrekventa ljudvågor för att stimulera inflammerad vävnad och hjälpa till att minska inflammation.
Många patienter som har opererats för att reparera trasiga senor kräver postoperativ rehabilitering. Genom att delta i sjukgymnastik för tendinit kommer individen att lära sig hur man tränar om sina leder och muskler till funktionsförmåga. Han kan också visas sätt att hantera smärta utan att använda medicin.