Innan du använder koenzym Q10 kommer konsumenterna att vilja överväga både för- och nackdelar med att ta dessa kosttillskott. En av de största fördelarna med att ta koenzym Q10 är att föreningen tros sänka blodtrycket. Koenzym Q10 fungerar också som en antioxidant, stödjer immunförsvaret och kan förbättra flera sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar, Parkinsons sjukdom och diabetes. En betydande nackdel med att ta koenzym Q10 för blodtrycket är att effektiviteten av denna förening inte har bevisats definitivt 2011. Koenzym Q10 har också förknippats med ett antal biverkningar som sänkta blodsockernivåer, hudutslag, sömnlöshet och influensa. som symtom.
Koenzym Q10 rekommenderas vanligtvis till personer som lider av högt blodtryck eller högt blodtryck. När den tas regelbundet har forskning visat att denna förening kan vara effektiv för att sänka blodtrycket. I kliniska studier sågs positiva resultat hos individer som hade tagit ett coenzym Q10-tillskott under en period av fyra till 12 veckor. Om en person vill förbättra sitt blodtryck naturligt, kanske han eller hon kan göra detta med koenzym Q10.
Denna förening fungerar också som en antioxidant och ökar immunsystemets funktion. Forskning har också visat att koenzym Q10 kan förbättra ett antal olika medicinska tillstånd, inklusive hjärtsjukdomar, högt kolesterol, Parkinsons sjukdom, diabetes, tandköttssjukdomar och flera typer av cancer. Att ta koenzym Q10 för blodtryck kan behandla högt blodtryck, förhindra framtida hälsoproblem och förbättra en persons allmänna hälsa.
Medan koenzym Q10 tros ge många fördelar, är forskningen i ämnet begränsad. Från och med 2011 har studier om effektiviteten av koenzym Q10 för blodtryck varit positiva. Forskning som involverar användningen av denna förening för andra hälsoproblem har också gett uppmuntrande resultat. Ändå har det inte funnits tillräckligt stora kliniska studier för att avgöra exakt hur effektiv föreningen är för att behandla vissa hälsoproblem. Människor som vill börja ta koenzym Q10 för att behandla ett specifikt medicinskt tillstånd bör göra det under överinseende av sin läkare.
En annan nackdel är att personer som har tagit koenzym Q10 har rapporterat en lång rad biverkningar. Vanliga biverkningar av coenzym Q10 inkluderar illamående, sömnlöshet, irritabilitet, ljuskänslighet, halsbränna, klåda, trötthet och influensaliknande symtom. I de flesta fall är dessa biverkningar milda och förbättras inom några dagar.
Personer som lider av hypoglykemi eller tar medicin för diabetes bör vara särskilt försiktiga när de tar koenzym Q10 för blodtryck, eftersom det kan sänka deras blodsockernivåer. Eftersom denna förening också kan sänka blodtrycket bör personer med lågt blodtryck också iaktta försiktighet. Innan de tar koenzym Q10 uppmanas användare att diskutera säkerheten för dessa kosttillskott med sin läkare.