Att konsumera för mycket kalcium kan ha negativa effekter på kroppen, inklusive matsmältningsproblem som förstoppning eller diarré. Kalciumtoxicitet kan leda till njursten eller till och med njursvikt. När en person konsumerar för stora mängder kalcium medan han använder vissa mediciner, kan en läkemedelsinteraktion också inträffa.
Kalcium spelar en viktig roll för att upprätthålla optimal hälsa. Detta viktiga mineral hjälper till att bygga starka tänder och ben och kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Att konsumera för mycket av detta mineral kan dock leda till biverkningar och allvarliga hälsorisker. Genom att ta kosttillskott i höga doser kan vissa individer få i sig mer kalcium än vad kroppen behöver.
De mindre allvarliga biverkningarna förknippade med att konsumera höga doser av kalcium involverar problem med matsmältningen. Magsmärtor, matsmältningsbesvär eller förstoppning är alla vanliga symtom, även om vissa individer också kan uppleva diarré. Illamående och kräkningar kan också förekomma. Om detta händer kan doseringen behöva justeras. Det är bäst att diskutera denna fråga med en vårdgivare om sådana symtom uppstår när du tar kalciumtillskott.
Ett annat vanligt problem med överskott av kalciumkonsumtion är utvecklingen av kalciumavlagringar på olika ben. Kalciumavlagringar kan bildas på ben i armbågen, axeln eller andra leder. Detta kan leda till smärta, inflammation och nedsatt rörlighet.
När en individ får för mycket kalcium kan han också uppleva huvudvärk. Smärtan och varaktigheten av dessa kan öka när han fortsätter att ta kalciumtillskott i höga doser. Yrsel kan också förekomma hos vissa individer.
Att ta för mycket kalcium kan störa absorptionen av vissa antibiotika, såsom tetracyklin eller ciprofloxacin. Varje dos av kalcium kan utgöra en risk för läkemedelsinteraktion, så det är bäst att rådgöra med en läkare innan du påbörjar en läkemedelskur. En farmaceut kan också ge råd om läkemedelsinteraktioner och kalcium.
Olika tecken på för mycket kalcium i kroppen inkluderar även problem med jämvikt eller muskelsvaghet. Detta kan också inkludera en allmän känsla av trötthet. Andra diverse symtom kan uppstå vid överdriven användning av kalcium, inklusive hjärtfel. Hjärtklappning eller snabba hjärtslag kan förekomma hos vissa individer som får för mycket kalcium. Överdriven svettning, inklusive nattliga svettningar, kan vara andra symtom på kalciumtoxicitet.
I ett extremt fall av överdosering av kalcium kan individen uppleva njursten, njursjukdom eller fullständig njursvikt. Dessa symtom inträffar vanligtvis gradvis, efter att ha konsumerat för mycket kalcium under en lång tidsperiod. Tidiga varningstecken på njursjukdom kan vara smärta i nedre delen av ryggen, feber, gulsot eller blod i urinen. Eventuella symtom bör rapporteras till en läkare eller vårdgivare, som kan avgöra om det är associerat med kalciumkonsumtion.