Navelsmärta är smärta som uppstår i mitten av buken, nära naveln eller naveln. Smärtan kan vara fokuserad på navelregionen eller stråla ut till andra delar av buken. Vanliga orsaker är blindtarmsinflammation, navelbråck, förstoppning eller överansträngning av magmusklerna.
Navelsmärta kan åtfölja akut blindtarmsinflammation, ett tillstånd där blindtarmen snabbt blir progressivt inflammerad. Akut behandling krävs, eftersom blindtarmen kan spricka och spilla bakterier in i bukhålan, vilket orsakar ett allvarligare tillstånd som kallas peritonit eller inflammation i vävnaden som kantar bukhålan. Vanligtvis börjar smärtan vid naveln och sträcker sig till den nedre högra sidan av buken. Andra symtom på akut blindtarmsinflammation inkluderar hög feber, frossa, förstoppning, illamående och kräkningar.
En av de vanligaste orsakerna till navelsmärta hos spädbarn är ett bråck. I ett navelbråck sticker bukslemhinnan eller en del av bukorganen ut genom området som omger naveln. Det orsakas när muskeln som omger naveln inte stängs helt efter födseln. Bråcket går vanligtvis över av sig själv vid ett års ålder. I de fall då ett bråck stänger av blodtillförseln, rekommenderas vanligtvis operation för att reparera utbuktningen. Navelbråck kan även förekomma hos vuxna, och det krävs vanligtvis operation för att reparera utbuktningen.
Förstoppning kan också orsaka navelsmärta i vissa fall. När avföring blir påverkad i tjocktarmen och trycker på naveln kan smärtan stråla utåt mot ytan av navelområdet. Medan de flesta upplever anfall av mild förstoppning då och då, kan svår förstoppning orsaka hemorrojder och revor i anus från ansträngning. Förstoppning behandlas vanligtvis med laxermedel, avföringsmjukgörare och förändringar i kosten. Att upprätthålla korrekt hydrering kan också hjälpa till att förebygga eller lindra förstoppning.
Ansträngande träning, speciellt utan ordentlig stretching innan ett träningspass, kan belasta magmusklerna och orsaka smärta som strålar ut i hela buken och navelområdet. Att lyfta tunga föremål utan stöd kan också orsaka påfrestningar på musklerna. De som lyfter tunga föremål bör använda musklerna i benen för att utföra huvuddelen av arbetet.
I vissa fall kan navelsmärta signalera en underliggande långvarig sjukdom, såsom kolorektal cancer, Crohns eller celiaki. Crohns är en sjukdom som orsakar kronisk inflammation i tarmkanalen. Celiaki är en genetisk störning som irriterar matsmältningskanalen och orsakar känslighet för livsmedel som innehåller gluten. De som lider av kvardröjande eller intensiv navelsmärta bör kontakta sin läkare för att utesluta potentiellt allvarliga tillstånd.