Mörka ringar och svullna ögon kommer från flera faktorer, inklusive livsstil, ärftlighet och åldrande, såväl som allergier och sjukdomar. Cover-ups och andra egenvårdsmetoder döljer eller behandlar ofta svullna ögon och ögoncirklar, men läkarvård kan vara nödvändig om utseendet förvärras med tiden. Vissa experter ger förslag för att förebygga svullna ögon, som ändring av kosten eller ändring av det dagliga schemat.
Ibland bidrar kosten och vardagen till mörka ringar och svullna ögon. Till exempel orsakar mat med hög salthalt vätskeretention i kroppen och kan därför orsaka svullnad i ögonen. Stor konsumtion av koffein och alkohol ökar också chansen att utveckla mörka ringar eftersom dessa drycker orsakar viss uttorkning. Liksom koffein och alkohol tar rökning också hårt på ögonen, såväl som perioder av hög fysisk och känslomässig stress. Sömnbrist kan också matta ögonen snarare än att lysa upp dem.
Svullna ögon och mörka ringar förekommer också i familjer, särskilt under åldringsprocessen. Medicinska experter noterar att huden så småningom förlorar elasticitet, vilket orsakar kollagen och fettförlust under ögonen. Med tiden leder sådan fettförlust till lös hud eller påsar under ögonen. Omfattningen av svullnaden och tiden när den bildas beror på när en persons föräldrar började utveckla tillståndet. Mörkning av huden, eller hyperpigmentering, och trasiga blodkärl bidrar ofta till mörka ringar under ögonen.
Symtom i samband med vissa medicinska tillstånd kan också orsaka svullna ögon och ögoncirklar. Näsallergier eller bihåleproblem leder till ögoncirklar eftersom trängseln och kliande, rinnande ögon så småningom får ögonen att vidgas och sedan mörkna med tiden. Mörka ringar och svullnad kan också bero på hudirritationer eller tillstånd som eksem, särskilt om det finns klåda som gör att personen ständigt kliar eller gnuggar nära eller runt ögonen.
Hem- och receptfria läkemedel kan hjälpa till att förebygga eller minska mörka ringar och svullna ögon. Till att börja med, en kall kompress eller en gelögonmask behandlar svullna ögon när de används i högst 15 minuter. Minst åtta timmars sömn, med ett par extra kuddar för höjning, hjälper till att förhindra att vätska bildas i ögonlocken och orsakar påsar. Krämer gjorda med vitamin C, retinol eller hydrokinon kan också fungera för att dölja mörka ringar, medan rätt nyans av concealer kan täcka dem. Beroende på ögontillståndet kan en hudläkare kirurgiskt ta bort svullnader genom en procedur som kallas blepharoplasty, eller applicera injicerbara fyllmedel för att förbättra hudens elasticitet.
Vissa åtgärder kan vidtas för att helt och hållet minska eller förhindra svullna ögon och mörka ögoncirklar. Förutom att få tillräckligt med sömn rekommenderar experter att man minskar saltintaget och drar ner på alkohol och koffein. Att eliminera irriterande ämnen från hemmet minskar allergisymptom samt tillhörande ögoncirklar och svullnader.