Vilka är de vanligaste orsakerna till morgonflegm?

Den vanligaste orsaken till morgonslem är postnasal dropp, som uppstår när överflödigt slem droppar ner till halsen eller baksidan av näsan. Postnasal dropp kan orsakas av många faktorer som sträcker sig från mindre till allvarliga. Mindre orsaker till postnasal dropp inkluderar allergisk reaktion, irritation från luftburna material i miljön eller icke-allergisk, icke-infektiös rinit. Mer allvarligt kan postnasal dropp leda till morgonslem i fall av kronisk bihåleinflammation, astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Medan avsvällande medel, nässprayer och nässköljningar kan hjälpa till att lindra de mindre orsakerna till slem, kommer de mer allvarliga tillstånden normalt att kräva en läkares vård.

Luftburna ämnen i en individs sömnmiljö kan orsaka en allergisk reaktion eller irritation. En individs personliga allergier bör beaktas och miljön bör undersökas för eventuella irriterande ämnen. Att sova med munnen öppen kan också öka sannolikheten för att man andas in och sammanställer en ansamling av skräp i näsgångarna.

Icke-allergisk, icke-infektiös rinit definieras som inflammation i de inre luftvägarna i näsan som inte orsakas av ett allergen eller en virus- eller bakterieinfektion. I de flesta fall kvarstår denna typ av rinit efter en förkylning eller bihåleinflammation. Den är generellt godartad och går normalt över av sig själv.

Bihåleinflammation i sig definieras som inflammation i bihålorna, vanligtvis på grund av allergi eller virusinfektion. I mer sällsynta fall kan tillväxt av bakterier i en redan inflammerad och slemfylld näsgång orsaka bakteriell infektion, och alla de ovannämnda situationerna kan orsaka morgonslem. Kronisk bihåleinflammation är ett fall av bihåleinflammation som varar mer än åtta veckor. Det är vanligtvis mer allvarligt och kräver omfattande medicinska tester för att generera en avgörande diagnos om orsaken.

Astma kännetecknas av kronisk inflammation i en individs luftvägar och kan orsakas av en mängd olika miljömässiga och genetiska faktorer. Ofta är personer med astma mer känsliga för miljöirriterande ämnen, inklusive kall luft. Detta kan inte bara göra att luftvägarna begränsas, utan kan också resultera i överdriven slemproduktion. Vissa individer som lider av astma kan vara särskilt benägna att drabbas av detta under natten, vilket gör dem mer mottagliga för morgonslem.

KOL är en lungsjukdom som involverar bronkit och emfysem, två tillstånd som ofta ses vid sidan av varandra. Båda sjukdomarna tenderar att leda till en förträngning av luftvägarna i lungorna samt en betydande ökning av slemproduktionen, som båda tenderar att förvärra den andra. Dessa tillstånd ses ofta hos rökare och kräver ofta omfattande medicinsk behandling för att kontrollera.

Nasala sköljningar kan hjälpa till att ta bort slem och skräp från näsan, vilket ger åtminstone tillfällig lindring om det postnasala droppet orsakas av ett luftburet ämne i sömnmiljön. Om droppet orsakas av en inflammation kan ett avsvällande medel eller nässteroidspray ge lindring, men måste vanligtvis användas rutinmässigt. Morgonslem som tyder på ett allvarligare medicinskt tillstånd kräver vanligtvis uppmärksamhet från en läkare för att kunna behandlas korrekt.