Förstoppning och gasbildning kan orsakas av många orsaker. Förstoppning kan orsakas av dietval, läkemedelsanvändning och missbruk, uttorkning, medicinska problem, livsstilsval och att ignorera behovet av avföring. Flatulens kan spåras till att svälja för mycket luft, malabsorptionsstörningar och kostval. Några av de vanligaste orsakerna till att någon kan uppleva förstoppning och gasbildning är hans eller hennes diet, ett medicinskt tillstånd och vissa mediciner.
Brist på fibrer i kosten kan leda till förstoppning. Människor som väljer att äta fiberfattig kost och konsumera stora mängder kött, ost, ägg och andra saker som innehåller mycket fett är mer benägna att drabbas av förstoppning. Att lägga till fler livsmedel som innehåller mycket fiber till sin kost och undvika bearbetade och färdigtillverkade livsmedel kan lindra symtom på förstoppning. På samma sätt kan ett ökat intag av vatten och juice förbättra symtomen. Koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker kan förvärra uttorkning som leder till förstoppning.
Förstoppning kan hänföras till vissa medicinska tillstånd. Neurologiska störningar som multipel skleros, ryggmärgsskador, stroke, Parkinsons sjukdom och kronisk idiopatisk intestinal pseudo-obstruktion kan uppmuntra förstoppning. Metabola och endokrina tillstånd som diabetes, uremi, hyperkalcemi, dålig glykemisk kontroll och hypotyreos, systemiska störningar som amyloidos, lupus och sklerodermi och problem med tjocktarmen, ändtarmen och tarmarna kan också vara boven.
En persons mediciner kan ha effekt på problem med förstoppning och gasbildning. Det sägs att smärtstillande medel, antacida som innehåller aluminium och kalcium, blodtrycksmediciner, anti-Parkinson-läkemedel, kramplösande medel, antidepressiva medel, järntillskott, diuretika och antikonvulsiva medel kan resultera i problem med förstoppning. Missbruk av laxermedel kan också leda till förstoppning eftersom kroppen börjar bli beroende av laxermedel för att uppmuntra avföring efter en tid.
Livsstilsförändringar kan också påverka regelbundenhet en persons tarmrörelser. Hormon- och kroppsförändringar under graviditet och ålder kan orsaka förstoppning. Att resa kan skyllas för nya förstoppningssymptom, eftersom en persons diet och avföringsrutiner kan störas tillfälligt. Att vänta för länge med att få en tarmrörelse kan också göra en person förstoppad. Ökad fysisk aktivitet kan visa sig vara fördelaktigt för dem som lider av förstoppning och gasbildning.
Flatulens kan ofta orsakas av olika saker. Att svälja överflödig luft, oförmågan att korrekt absorbera mat och konsumera fettrika måltider kan leda till förstoppning och gasbildning. Om någon upplever flatulens på grund av någon av dessa faktorer, bör han eller hon undersöka att övervaka hans eller hennes andningsmönster, ändra sin kost och testa för malabsorptionsrubbningar.